コーチングプラクティス: タスクを3つまでに絞る計画術

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 三成果の上限を守る——二つでも五つでもなく
    三は目的を持つには十分で、達成可能であるには十分少ない。それを超えると注意が多すぎる焦点に薄まる。
    三の法則を実践する
  2. 三の法則を実践する
    クリス・ベイリーの三の法則はシンプルな計画の実践だ。毎日(そして毎週)の始めに、達成したい三つの成果を特定する——タスクリストではなく、具体的な結果だ。これは正式な試験のない実践者システムであり、その価値はタスクと成果を区別することを強制し、際限のない計画の認知的負荷を減らすことから生まれる。数字の三は作業記憶研究と整合するヒューリスティックであって、精密に研究された閾値ではない。
  3. 根本的に異なる5年プランを3つ描く
    5年間の異なる人生を3つ描き出す——同じテーマの変化形ではなく、本当に異なる方向性で。
    オデッセイ・プラン——3つの異なる未来を設計する
  4. 同時に持つミニ・ハビットは最大3つまでにする
    同時に4つ以上のミニ・ハビットを持つと、どれも本当の意味で「ミニ」ではなくなる——シンプルさそのものが要点だ。
    実践できるミニ・ハビット
  5. 選択肢の上限をあらかじめ決める
    検討する選択肢の数をあらかじめ決めておき、その数を守る。
    選択過負荷を実践する
  6. 大きなプロジェクトの中でも三の法則を応用する
    複雑なプロジェクトに取り組むとき、それを最も前進させる三つの成果を特定する——プロジェクト計画全体ではなく。
    三の法則を実践する
  7. 一度に活動的な優先事項は最大3つまでに保つ
    3つ以上の活動的な優先事項は優先事項がないのと同じである——注意は4方向に分けられない。
    静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン)
  8. 毎週月曜日に三つの週次成果を設定し、日々の計画を固定する
    週次の成果は日々の計画により高いレベルの文脈を与え、日々の三つがより大きな何かへと積み上がる。
    三の法則を実践する
  9. 分割を使って資源の使いすぎを制限する
    資源をより小さな単位に分けることで、一度に消費する量が減る。
    選択アーキテクチャを実践する
  10. 定めた期間、2つのバーナーを高く保つ
    限られた期間、最大化する領域を2つ選び、残り2つは低いままでよいと受け入れる。
    4つのバーナー理論:トレードオフと折り合いをつける

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