コーチングプラクティス： ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習
スコット・ヤングによって広められたウルトララーニングは、少数の原則——メタ学習、集中、直接性、ドリル、想起、フィードバック——の上に構築された、集中的で自己主導型の学習プロジェクトのための戦略です。この枠組み自体は実践者システムですが、その原則のほとんどは、想起練習や転移といったよく研究された認知メカニズムに基づいています。 - 保持:長続きするよう間隔を組み込む
学んだことが最初だけでなく時間をかけて戻ってくるよう計画する。
ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習 - 直接性:本物のことを練習する
実際のスキルをやることで学ぶ。快適な代用品ではなく。
ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習 - ドリル:最も弱いサブスキルを攻める
律速要素となる部分を切り分けて、それを直接ドリルする。
ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習 - メタ学習:始める前にスキルをマッピングする
飛び込む前に、スキルがどう構成され学ばれるかを調べる。
ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習 - 想起:見直すのではなく自分をテストする
それを読み返すのではなく、記憶から素材を思い出す。
ウルトララーニング:攻撃的な自己主導型学習 - 知覚学習:心の前に目を鍛える
知覚学習とは、知識だけでなく感覚を訓練し、以前は見逃していた違いに気づけるようにするプロセスであり、識別と認識を繰り返し練習することによって行われる。Philip Kellmanの研究は、よく設計されたトレーニングソフトウェアを使えばそれを急速に引き起こすことができ、概念的な指導を補完する、持続的で転移可能な専門性を生み出すことを示している。 - 構造化された振り返りで各セッションを総括する
練習の直後に3つの問いで総括を書き、経験を学習に変換する。
グロース・エッジ・トレーニング:能力の限界で練習する - 必要な定着期間に合わせてオーバーラーニングを調整する
練習なしでスキルを維持する必要がある期間が長いほど、より多くのオーバーラーニングに投資すべきである。
オーバーラーニング：習熟を超えて練習することが報われるとき - 迅速な分類試行
分類の判断を素早く行い、即座にフィードバックを得て識別学習を加速させる。
知覚学習:心の前に目を鍛える
関連する悩み
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