コーチングプラクティス: 自分に合う仕事を見極めるには何を考慮すべきか

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 一つに絞り込む前に幅広く試す
    早すぎる専門化は、まだ発見していない興味を締め出してしまう。
    情熱と興味の違い:本当に好きな仕事を見つける方法
  2. 3つの円を正直に地図化する
    交差点を探す前に、それぞれの円——情熱、最も得意なこと、経済的エンジン——に別々に答える。
    ハリネズミの概念
  3. 競合する価値観を解決するためにブルズアイを使う
    2つの価値観が異なる方向に引っ張るとき、ブルズアイはどの領域が最も無視され、最も注意を必要としているかを示す。
    価値観のブルズアイ、実践編
  4. 階層を強制せずに複数の興味を並行して持つことを許す
    複数の発展中の興味を持つことは、集中力が失われた兆候ではない――多くの人にとって、それが情熱が発展する仕組みである。
    情熱と興味の違い:本当に好きな仕事を見つける方法
  5. 情熱と興味の違い:本当に好きな仕事を見つける方法
    具体例で言うと、通勤中に栄養学のポッドキャストを楽しむのは興味である――すでに感じている引力ではあるが、まだそこにスキルもコミットメントもない。栄養学を何年も学び実践してきた末に管理栄養士になることは情熱である――その同じ興味が、持続的な努力によって深められた末に何になるかを示している。出発点となる主題は同じで、段階が違う。興味は投資の前にあるきっかけであり、情熱はそのきっかけが後に育っていくものである。Paul O'Keefeらは、興味は固定されたものだと考える人(「自分の情熱を見つけよ」)は困難に直面すると追求をあきらめがちであり、興味は努力によって発展するものだと見る人(ポッドキャストを聞き続ける人のように)は好奇心と粘り強さを保って情熱の段階まで到達することを見出した。
  6. 「仕事観」と「人生観」を書く
    仕事が何のためにあり、人生が何のためにあるかを言葉にし——それらが同じ方向を指しているかを確認する。
    「デザインされた人生」を実践する
  7. 気分が良くなることではなく、疑問を持たせることに注目する
    好奇心は、情熱の発展にとって快感よりも良いシグナルである。
    情熱と興味の違い:本当に好きな仕事を見つける方法
  8. 正命——どう稼ぎ時間を使っているかの倫理的監査
    あなたの生計が自分自身や他者に害を与えているかどうか——そしてあなたの価値観と仕事の間にどこで摩擦が生じているかを問う。
    実践的な人生の枠組みとしての八正道
  9. 各プランを自信・関心・一貫性で評価する
    それぞれのプランについて、心惹かれるか、実行できそうか、自分らしさに合っているかを採点する。
    オデッセイ・プラン——3つの異なる未来を設計する
  10. 目標を書く前に核となる価値観を掘り起こす
    何を望むかを決める前に、自分が根本的に最も大切にしているものを特定する——さもなければ目標は他人のものになってしまう。
    ライフ・クラフティング介入:未来の自分を脚本化する

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