コーチングプラクティス: 権威的な子育てで子どもからの働きかけに応じてつながる
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「権威的な子育てで子どもからの働きかけに応じてつながる」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 限界を施行する前につながりへの誘いに応える
子どもが限界を受け入れられる能力は、限界を設定している人にどれだけつながりを感じているかに依存する。
権威的養育(ダイアナ・バウムリンド) - 問題がエスカレートする前に、スペシャル・タイムでつながりのコップを満たす
先手を打つ十分間のつながりの充電は、午後いっぱいの闘いを防ぐことができる。
スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て) - スペシャル・タイムを譲れないものとしてスケジュールし守る
カレンダーに入れ、名前をつけ、その約束を守る。
スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て) - 子どもと一対一の質の高い時間を過ごす
一日15分、子ども主導で中断のない注意を向けることが、しつけの土台となる関係を築く。
トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース) - ありふれたポジティブな瞬間へのアクティブな承認を届ける
取るに足らないものであっても、子どもが正しく行っていることをリアルタイムで言葉にする。
ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー) - 専用のディープワークブロックを予定に組み込む
注意散漫のない集中のために、特定の守られた時間帯をカレンダー上に確保する。
ディープワークを実践する - ページを毎週の孤独な遊び(アーティスト・デート)と組み合わせる
モーニング・ページは排出し、アーティスト・デートは補充する——両方ともサイクル全体に必要だ。
実践できるモーニング・ページ - 家族会議を使って一緒に問題を解決する
子どもが問題解決に関わると、その解決策を自分のものとして受け止める——自分のものと感じた解決策は、実際に守られる。
ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン) - 子どもの一日や関心事について話す
本物の会話への関心が語彙、信頼、そして摩擦なく制限を受け入れられる関係の緩衝材を築く。
トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース) - 問題行動にエネルギーを与えることを拒否する
結果は簡潔かつ淡々と伝える――エネルギーも、説教も、ドラマも要らない。
ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー)
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一日15分、子ども主導で中断のない注意を向けることが、しつけの土台となる関係を築く。
子どもと一対一の質の高い時間を過ごす
- 子どもとの絆を深める方法
本物の会話への関心が語彙、信頼、そして摩擦なく制限を受け入れられる関係の緩衝材を築く。
子どもの一日や関心事について話す
- 子どもに構いすぎていないか見極める方法
一日15分、子ども主導で中断のない注意を向けることが、しつけの土台となる関係を築く。
- トリプルPで質の高い親子時間を作る方法
一日15分、子ども主導で中断のない注意を向けることが、しつけの土台となる関係を築く。
- 親にも一人の時間が必要だと教えていいのは何歳から
一日15分、子ども主導で中断のない注意を向けることが、しつけの土台となる関係を築く。
- ディープワーク(親として)
カル・ニューポートは、ディープワークを、注意散漫のない集中状態で行う認知的に負荷の高い作業と定義し、それがますます希少でありながらますます価値を高めていると論じている。予定された集中ブロック、徹底した注意散漫のコントロール、シャットダウンの儀式といった実践は、注意残留とタスク切り替えに関する十分に裏付けられた知見と、それを応用するための実践的な構造の両方に基づいている。
ディープワークを実践する
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