コーチングプラクティス： 行動を支える知識とスキルを身につける

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「行動を支える知識とスキルを身につける」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 知識と練習を通じて心理的能力を築く
   一貫したパフォーマンスを期待する前に、その行動が要求する理解と自己調整のスキルを獲得する。
   COM-Bモデルと行動変容ホイール
2. 困難の最中に学習者のフラストレーションを管理する
   混乱は失敗のサインではなくプロセスの正常な一部であることを伝えることで、苦戦を生産的に保つ。
   スキャフォールディング:一時的な学習支援の技術
3. 指導の前に取り組む
   正式な指導の前に、現在の知識で新しいタイプの問題を解こうと試みる。
   生産的な失敗: 先に苦闘することが指導をより効果的にする理由
4. 失敗した試みを行き止まりではなく制約の在り処として扱う
   失敗したアプローチはそれぞれ、動いている制約がどこにあるかを正確に教えてくれる ― 再挑戦する前にその情報を掘り起こす。
   制約緩和 ― 自分自身で築いた壁から抜け出す
5. あらゆる問題における最初のモデルとして逆転の発想を使う
   問題を解決する前に、何が失敗を確実にするかを問い、それらを避ける。
   メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
6. 障害が到来する前にそれを予期する
   何がうまくいかない可能性があるかをリハーサルしておくことで、セットバックがあなたを不意打ちではなく準備の整った状態で迎える。
   『これが自分に必要な試練だった』と思える生き方
7. ガードレール付きの探索
   結果を限定した範囲に保ちながら、学習者に独力で実験する自由を与える。
   認知的徒弟制：思考を可視化して学ぶ
8. 初心者段階では即興を交えず、明示的なルールと手順に従う
   ある領域に新しく入ったときは、与えられたルールに正確に従うこと——理解は従うことの後に来るのであって、前ではない。
   ドレイファスモデル：初心者から熟達者までの5段階
9. 目標を述べ、それを反転させる
   どうすれば成功するかを問う前に「何が確実に失敗させるか？」を問う。
   インバージョン：問題を逆から解く
10. 誤りや失敗を使って、技術だけでなくメンタル表象を洗練させる
    何かがうまくいかないとき、問う：「自分の実行の何が間違っていたか」だけでなく「自分のモデルの何が間違っていたか」と。
    メンタル表象：専門家の内的な地図

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。