コーチングプラクティス: ファーストプリンシプル思考(挫折後)

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 第一原理思考を、使える形に
    第一原理思考とは、問題を確信を持てる根本的な真実にまで分解し、そこから積み上げて推論することを指す——「普通どうやるか」への類推で推論するのではなく。アリストテレスにまでさかのぼり、イーロン・マスクのような人物によって現代的な形で広められたこの手法は、検証された介入ではなく推論の規律であり、その価値はメカニズム的なものだ——受け継がれた前提を取り除く。
  2. 根本要素から再構築し、ストレステストする
    検証済みの部品から解決策を再構築し、それがどこで壊れるかを見つけるために攻撃する。
    第一原理思考を、使える形に
  3. 類推ではなく、部分から積み上げて推論する
    既存のテンプレートをコピーするのではなく、残した根本要素から解決策を構築する。
    第一原理思考を、使える形に
  4. 問題を根本要素にまで分解する
    受け継いだ結論を一切排除し、実際に真実だと知っていることだけに問題を分解する。
    第一原理思考を、使える形に
  5. 否定的視覚化(プレメディタティオ・マロールム)
    今持っているものを失う場面を短く想像し、それを当たり前だと思うのをやめ、挫折に備える。
    実践としてのストイシズム
  6. あらゆる問題における最初のモデルとして逆転の発想を使う
    問題を解決する前に、何が失敗を確実にするかを問い、それらを避ける。
    メンタルモデル:チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
  7. 問題解決の前に「知らない」という構えを取る
    問題について本当に分かっていないことをまず言語化することで、解決策の生成を遅らせる。
    初心(ショシン)実践入門
  8. 目標を述べ、それを反転させる
    どうすれば成功するかを問う前に「何が確実に失敗させるか?」を問う。
    インバージョン:問題を逆から解く
  9. 障害が到来する前にそれを予期する
    何がうまくいかない可能性があるかをリハーサルしておくことで、セットバックがあなたを不意打ちではなく準備の整った状態で迎える。
    『これが自分に必要な試練だった』と思える生き方
  10. if-thenプランで主体的な反応を事前にコミットする
    『もし〔挫折〕なら、〔自分の行動〕』を事前に決めることで、逆境が諦めではなく行動の合図となるようにする。
    統制の所在:主体感覚を築く

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