コーチングプラクティス: 週の初めに最優先事項を先に決める

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「週の初めに最優先事項を先に決める」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 毎週の初めに大きな石を特定してスケジュールする
    月曜の朝(あるいは日曜の夜)に、3つの「大きな石」を名づけ、他の何よりも先にそれぞれのためのカレンダー時間を確保する。
    大きな石を先に
  2. 週次計画
    週が始まる前に、週の優先事項とおおまかなブロックを設定する。
    タイムブロッキングを実践する
  3. 毎週金曜日に理想と実際の週を比較する
    デザインした週と実際に過ごした週のギャップを見直し、一つの構造的な変更を選ぶ。
    理想の週デザイン
  4. 週が始まる前に週次プレビューを行う
    日曜日の夕方、来る週を理想の週のテンプレートと照らし合わせて確認し、大切なことを守る。
    理想の週デザイン
  5. 毎週、月曜のビジョンを設定する
    毎週月曜日、週の反応的な要求がそれらを押しのけてしまう前に、その週の3つの成果に名前をつける。
    『アジャイル・リザルツ(AGS)』を実践する
  6. 理想の週のテンプレートを作る
    特定の週の要求が来る前に、各種類の活動がどこに位置するべきかを示す、白紙の週をデザインする。
    理想の週デザイン
  7. 簡潔な週次レビューと計画セッションを行う
    毎週、起きたことを振り返り、机の上を片付け、来週のMITにコミットする。
    Zen To Done(ZTD)を実践的に
  8. 週を埋める前に理想の週を設計する
    生きたい週を描き、それをやってくる週から守る。
    実践的なライフスタイル・デザイン
  9. 週次レベルでRPMを適用する
    月曜日が始まる前に方向性の焦点を設定するために、毎週日曜日に週について結果・目的・MAPのシーケンスを実行する。
    トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド(RPM)を実践的に使う
  10. タスクからではなく、役割と目標から計画する
    タスクを列挙する前に、今週の主要な役割を列挙し、それぞれに一つの意味のある目標を名づける。
    大きな石を先に

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す