コーチングプラクティス: 問題解決のための対話の進め方
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「問題解決のための対話の進め方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 相互理解の後にのみ問題解決へ移る
相互理解の前の問題解決は、どちらの側も所有しない解決策を生む。
理解のためのループ(難しい会話) - 診断する前に聞く
相手が同意する言葉で問題を言い換えられるようになるまで、解決しようとする衝動を抑える。
信頼の方程式を実践に活かす - 問題解決の前に感情のトーンをミラーリングする
分析やアドバイスを提供する前に、相手の感情状態を言葉にする、または合わせる。
ミラーリングとマッチングを実践する - 理解されたと感じるまでアドバイスを控える
直そうとする衝動に抵抗する。理解はどんな解決策よりも先に来る。
アクティブ・リスニングを実践する - 問題解決の前に「知らない」という構えを取る
問題について本当に分かっていないことをまず言語化することで、解決策の生成を遅らせる。
初心(ショシン)実践入門 - 直そうとする衝動に抵抗する
誰かが痛みを共有したとき、問題解決ではなく存在をデフォルトにする。
ホールディング・スペース - 解決策を持続性で評価する:現実的、双方が満足、安全
現実的、双方が満足、安全という3つのテストのうち一つでも失敗する協働的な解決策は持続しない。
協働的問題解決(ロス・グリーン) - 実際に誰が問題を所有しているかを地図化する
解決策に投資する前に、それが本当に誰の問題なのかを特定する。実際の所有者を名指しすると、しばしばフレーミングが変わる。
問題のリフレーミング 正しい問題をまず解く - 傾聴の段階と助言の段階を分ける
問題解決を始める前に理解を完了させる——そしてどちらが望まれているかを尋ねる。
リフレクティブ・リスニング:カール・ロジャーズの方法 - 問題だけでなく、関係を変える
各対立を、関係そのものの質を高める機会として使う。
第三の選択肢を実践的に
関連する悩み
- 他人の問題を解決しようとするのをやめる
直そうとする衝動に抵抗する。理解はどんな解決策よりも先に来る。
理解されたと感じるまでアドバイスを控える
- 聴くこととアドバイスを切り離す
問題解決を始める前に理解を完了させる——そしてどちらが望まれているかを尋ねる。
傾聴の段階と助言の段階を分ける
- 相手の感情のトーンに合わせる方法
分析やアドバイスを提供する前に、相手の感情状態を言葉にする、または合わせる。
問題解決の前に感情のトーンをミラーリングする
- アドバイスをぐっとこらえる
直そうとする衝動に抵抗する。理解はどんな解決策よりも先に来る。
- セキュアファンクショニング、不安を再燃させず安心させる
パートナーが苦しんでいるとき、あなたの第一の仕事は問題を解決することではなく、彼らの脅威反応を鎮めることだ。
再活性化ではなく、安らぎの源になる
- するとき コーチング 習慣 どのように できる i 助け
どんな助けを望んでいるかを見つける前に、どう助けるかを人々に伝えることは、最もよくあるマネジメントの誤りの一つです。
想定するのではなく「どうお手伝いできますか?」と尋ねる
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。