コーチングプラクティス： PERMAモデルで貢献から意味を見出す

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「PERMAモデルで貢献から意味を見出す」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 成功を、点数集めではなく成長と貢献で定義する
   成功の指標を達成の集計から個人の成長と影響へ移すことで、何を最適化するかが変わる——たいていは良い方向に。
   ゴール・フリー・リビング:プロセスが目的地に勝る時
2. 達成ではなく貢献を通じて意味を築く(意味の柱)
   自分の仕事を、それが自分にもたらすものだけでなく、他者にもたらすものへと方向づける。
   セリグマンのPERMAモデルを実践する
3. 成果だけでなく成長を祝う
   数字を達成したかどうかだけでなく、自分がどんな人間になりつつあるかという進歩を認める。
   自己一致目標を実践する
4. 見える説得力のあるスコアボードを保つ
   先行指標と遅行指標を示すシンプルで常に見えるスコアボードを作り、常に自分が勝っているかどうか分かるようにする。
   実行の4つの規律（4DX）
5. 報酬として即時のフィードバックを加える
   ポイント、印、埋まっていく進捗バーを、今行動することへの即時の見返りとして使う。
   報酬代替
6. プログレスバーと視覚的な進捗
   進捗を満ちていくバーや成長する視覚として示し、前進を単に知るだけでなく感じられるようにする。
   習慣のゲーミフィケーション
7. 結果だけでなく熟達の進捗を追跡する(達成の柱)
   目標を達成したかどうかだけでなく、時間とともに能力がどう成長したかを測る。
   セリグマンのPERMAモデルを実践する
8. 価値観と目標を区別する
   生きる方向性(価値観)と到達する目的地(目標)を区別する。
   価値観の明確化、実践編
9. 報告だけでなく互いにコーチし合う
   パートナーに、失敗を記録するだけでなく、障害を一緒に問題解決してもらう。
   アカウンタビリティ・パートナー
10. シンプルなトラッカーで進捗を可視化する
    蓄積が見えるよう各小さな勝利を追跡する――累積的な進捗は個々の出来事とは異なる形でモチベーションを高める。
    小さな勝利を祝う

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