コーチングプラクティス： 状況に応じて動機の焦点を切り替える

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「状況に応じて動機の焦点を切り替える」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 高リスクのタスクの前に意図的に適切な焦点を誘発する
   制御焦点は特性であると同時に状態でもある——タスクの前に適切な枠づけをすることで、瞬間的な志向をシフトさせることができる。
   制御焦点理論:促進志向と予防志向
2. 熟考よりも行動を優先する
   問題が実際に何であるかを学ぶために、無期限に理論化するのではなく、粗いバージョンを素早く出荷する。
   創造的自信を、実践的に築く
3. 意図的にまず悪いアイデアを生成する
   思いつく限り最悪のアイデアから始める——悪いアイデアは生成が速く、隠れた前提を明らかにする。
   量が質を生む：より多くの下書きがより良い作品を生む理由
4. 「はい、そして……」で他者のアイデアの上に築く
   集団セッションのすべてのアイデアを、評価すべき提案ではなく、そこから発展させる土台にする。
   創造的自信を、実践的に築く
5. 突飛で法外なアイデアを歓迎する
   明示的に不条理さを招く――退屈なものを活気づけるより、突飛なものを飼いならす方が簡単である。
   オズボーンのブレインストーミングのルールを実践する
6. 最初の下書きの許可：意図的にひどいものを作る
   想像できる限り最悪のバージョンを書く、スケッチする、作ることにコミットする――わざとひどくすることで評価の賭け金を取り除く。
   創造的実践における初心
7. リバースブレインストーム：先に反対の問題を解決する
   「どうすれば最悪の結果を確実にもたらせるか」と問う——そしてすべての答えを反転させる。
   水平思考を実践に活かす
8. スロー・ハンチを育てる：アイデアを時間ではなく月単位で発展させる
   半分できあがったアイデアに行動しようとする衝動を抑え、それを完成させる隣接する要素が届くまでノートの中で生かしておく。
   隣接可能性を実践する
9. アイデア出しの間は判断を保留する
   アイデアを生成することと評価することを分ける――批判は後であり、決して最中ではない。
   オズボーンのブレインストーミングのルールを実践する
10. 発想中はすべての判断を保留する
    生成の段階と評価の段階を分ける——両者は同時に走らせると出力を殺してしまう。
    創造的自信を、実践的に築く

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