コーチングプラクティス: 満足化と最大化、どちらで選ぶか決める
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「満足化と最大化、どちらで選ぶか決める」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 決断ごとにマキシマイズかサティスファイするかを選ぶ
少数の高い賭け金の、持続的な選択のためにマキシマイジングを取っておき、それ以外は満足化する。
サティスファイシング対マキシマイジング:『ほどほど』が勝るとき - 決断を可逆性とステークスで分類する
決断を、ステークスが低い/高い、可逆/不可逆という軸で、決める前に分類する。
決断ジャーナリング:時間をかけてより良く決めることを学ぶ - 先延ばしにする、あるいは委任すべき決定を見極める
すべての選択が自分の最高の認知能力に値するわけではない——真剣な熟考に値するものを見極める。
選択過負荷を実践する - 自制心を守るために日々の決断を減らす
繰り返し起きる選択を自動化し、努力を要する自制心を本当に重要な決断のために取っておく。
自己制御の失敗とエゴ消耗 - 選択肢の数を減らして実行力を高める
選択肢が多いほど決定は悪くなり行動も減ることが多い——意図的に選択肢を絞ろう。
選択アーキテクチャを実践する - 選択肢の上限をあらかじめ決める
検討する選択肢の数をあらかじめ決めておき、その数を守る。
選択過負荷を実践する - 選択肢の集合を意図的に制限する
検討する代替案の数を、始める前に上限を決めておく。
サティスファイシング対マキシマイジング:『ほどほど』が勝るとき - 感情が反応を決める前に、実際の規模に比例した対応を設計する
どれだけの時間・お金・労力を割り当てるかを決める前に、その量を問題の規模に錨づける。
スコープ非感受性:規模が感情を変えないのはなぜか - 最大化ではなく満足化を採用する
探し始める前に「十分に良い」の基準を設定し、それに達したら止める。
選択過負荷を実践する - 選択環境を上流で編集する
決定の瞬間の前に選択肢を取り除き、そもそも問題が生じないようにする。
選択過負荷を実践する
関連する悩み
- 選択肢が多すぎる時に決断する方法
検討する選択肢の数をあらかじめ決めておき、その数を守る。
選択肢の上限をあらかじめ決める
- Choice Overload
選択肢の数が認知の閾値を超えると、人は選びにくくなり、選んだものへの満足度が下がり、後悔しやすくなる——バリー・シュワルツが「選択のパラドックス」と呼ぶ現象だ。選択肢を戦略的に減らし、「十分に良い」という基準を採用することが、最もよく証拠に裏づけられた対処法だ。
選択過負荷を実践する
- 意思決定疲労
すべての選択が自分の最高の認知能力に値するわけではない——真剣な熟考に値するものを見極める。
先延ばしにする、あるいは委任すべき決定を見極める
- 創業者が意思決定疲れを防ぐ方法
繰り返される低リスクの決断をルールに変換し、意志力を毎日それに費やさなくて済むようにする。
常設のルールによって繰り返される小さな決断を排除する
- 日々の意思決定の数を減らす方法
繰り返される低リスクの決断をルールに変換し、意志力を毎日それに費やさなくて済むようにする。
- 選択について考えすぎるのをやめる方法
「取り消せる」という選択肢を心理的に閉ざし、反芻を止め、満足度を高める。
自分の決定を実際よりも最終的なものとして扱う
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。