コーチングプラクティス: するとき 成長する コーチング モデル 成長する フィードバック ループ
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「するとき 成長する コーチング モデル 成長する フィードバック ループ」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- セッションレビューでGROWのループを閉じる
次のセッションの冒頭で、実際に何が起きたかを確認する前に、コミットされたことを見直す。
GROWコーチングモデルを実践的に理解する - ドリフトを防ぐためにコミットメントの更新を予定する
数週間ごとに明示的に再コミットする――最初の契約を駆動した意欲は、契約自体よりも早く色褪せる。
コミットメント契約を実践に活かす - 意志を確保する——最良の選択肢を具体的なコミットメントに変える
会話を、具体的な次の行動への自ら宣言したコミットメントで締めくくる。
GROWモデル:人を本当に動かすコーチング対話 - 具体的で確認された次のステップのコミットメントで締めくくる
具体的な新しいコミットメントなしに終わる責任追及の会話は、何も解決していない。
クルーシャル・アカウンタビリティ:大切な約束を守らせる - 行動に移す
意思決定がどうなされるかを決め、それから誰が何をいつまでにやるかを割り当てて会話を締めくくる。
クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に - 「何を望んでいますか?」と尋ねる
人はしばしば何を望んでいるか分かっているのに言っていない——直接尋ねることがそれを表面化させ、不満から意図へと移す。
コーチングの習慣——よりコーチらしくなるための七つの質問 - 終わる前の障害の予測
終える前に「何が邪魔になりうるか」を尋ね、その対応を事前に計画する。
GROWコーチングモデルを実践的に理解する - 述べた結果をやり遂げる——さもなければ述べない
実行されない結果は、約束は選択制だと教えてしまう。
クルーシャル・アカウンタビリティ:大切な約束を守らせる - 目標を設定する——この会話が何のためのものかを確立する
すべてのコーチング対話を、相手がこのセッションで何を達成したいのかを明確にすることから始める。
GROWモデル:人を本当に動かすコーチング対話 - 週単位の説明責任セッションを行う
たった20分の短い週単位の会議を開き、各人が先週のコミットメントを報告し、新しいものを作る。
実行の4つの規律(4DX)
関連する悩み
- コミットメントを実行に移すためのコーチング
次のセッションの冒頭で、実際に何が起きたかを確認する前に、コミットされたことを見直す。
セッションレビューでGROWのループを閉じる
- コーチング面談の締めくくり方
締めくくりの質問は会話を定着する学びに変える——そして何が実際に価値があるかをあなたに教える。
「あなたにとって最も役立ったのは何でしたか?」で締めくくる
- 未来志向のコーチング対話
コーチングの会話では、「何がまずかったか」ではなく「これから何を違うやり方でできるか」を問う。
パフォーマンスレビューの会話をフィードフォワードの会話に置き換える
- コミットメントを高めるコーチング
コミットメント契約は、失敗に金銭的・社会的・評判上の実際のコストを結びつけることで、未来の自分をある行動方針に縛りつけます。貯蓄プログラムと行動経済学からの根拠は金銭的コミットメントについては確かなものですが、健康や習慣変化への効果はより変動的であり、契約はすでに変わりたいと思っている場合に最も効果を発揮します。
コミットメント契約を実践に活かす
- 有言実行する方法
たった20分の短い週単位の会議を開き、各人が先週のコミットメントを報告し、新しいものを作る。
週単位の説明責任セッションを行う
- するとき 成長する コーチング モデル 成長する 障害 期待
終える前に「何が邪魔になりうるか」を尋ね、その対応を事前に計画する。
終わる前の障害の予測
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。