コーチングプラクティス: テーマデーで計画と戦略の日を作る

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 計画・戦略の日を活用する
    方向性を考え、システムを見直し、来週を計画するための定期的な時間枠を確保する。
    テーマデイを実践する
  2. より高い視座——目標、フォーカスの領域、目的を見る
    週に一度、進行中のプロジェクトが自分の目標、役割、価値観にまだ合っているかを確認する。
    GTDウィークリー・レビュー
  3. 週単位の説明責任のレビューを行う
    短く固定された週単位のセッションを使い、スコアを見直し次の週を計画する。
    12週間の一年を実践に活かす
  4. 週を自分自身のミッションステートメントに結びつける
    毎週の計画の前に、自分の個人的なミッションステートメントを短く読み返して優先順位の方向を定める。
    大きな石を先に
  5. 毎週瓶のレビューを行い、分類を再調整する
    週に一度、自問する:自分の石は瓶に入ったか?何がそれを妨げたか?
    ピクルス瓶理論による時間管理
  6. 曜日ごとにテーマを割り当てる
    各曜日がどの種類の作業のためのものかを事前に決め、その割り当てを守る。
    テーマデイを実践する
  7. 週次計画
    週が始まる前に、週の優先事項とおおまかなブロックを設定する。
    タイムブロッキングを実践する
  8. 毎週金曜の午後に週次レビューを行う
    文脈が新鮮なうちに先週のタイムログを見直し、来週の優先事項を設定する。
    タイム・オーディット
  9. 日々の仕事を、意味のある目標と整合させる
    MITとプロジェクトを、緊急なものだけでなく、自分にとって本当に重要な目標に根ざしたものにする。
    Zen To Done(ZTD)を実践的に
  10. 週次レベルでRPMを適用する
    月曜日が始まる前に方向性の焦点を設定するために、毎週日曜日に週について結果・目的・MAPのシーケンスを実行する。
    トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド(RPM)を実践的に使う

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