コーチングプラクティス: テーマデーで計画と戦略の日を作る
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「テーマデーで計画と戦略の日を作る」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 計画・戦略の日を活用する
方向性を考え、システムを見直し、来週を計画するための定期的な時間枠を確保する。
テーマデイを実践する - より高い視座——目標、フォーカスの領域、目的を見る
週に一度、進行中のプロジェクトが自分の目標、役割、価値観にまだ合っているかを確認する。
GTDウィークリー・レビュー - 週単位の説明責任のレビューを行う
短く固定された週単位のセッションを使い、スコアを見直し次の週を計画する。
12週間の一年を実践に活かす - 週を自分自身のミッションステートメントに結びつける
毎週の計画の前に、自分の個人的なミッションステートメントを短く読み返して優先順位の方向を定める。
大きな石を先に - 毎週瓶のレビューを行い、分類を再調整する
週に一度、自問する:自分の石は瓶に入ったか?何がそれを妨げたか?
ピクルス瓶理論による時間管理 - 曜日ごとにテーマを割り当てる
各曜日がどの種類の作業のためのものかを事前に決め、その割り当てを守る。
テーマデイを実践する - 週次計画
週が始まる前に、週の優先事項とおおまかなブロックを設定する。
タイムブロッキングを実践する - 毎週金曜の午後に週次レビューを行う
文脈が新鮮なうちに先週のタイムログを見直し、来週の優先事項を設定する。
タイム・オーディット - 日々の仕事を、意味のある目標と整合させる
MITとプロジェクトを、緊急なものだけでなく、自分にとって本当に重要な目標に根ざしたものにする。
Zen To Done(ZTD)を実践的に - 週次レベルでRPMを適用する
月曜日が始まる前に方向性の焦点を設定するために、毎週日曜日に週について結果・目的・MAPのシーケンスを実行する。
トニー・ロビンズのラピッド・プランニング・メソッド(RPM)を実践的に使う
関連する悩み
- 12週間イヤーで週次の振り返りをする方法
短く固定された週単位のセッションを使い、スコアを見直し次の週を計画する。
週単位の説明責任のレビューを行う
- ピクルス瓶理論:週1回の振り返り
週に一度、自問する:自分の石は瓶に入ったか?何がそれを妨げたか?
毎週瓶のレビューを行い、分類を再調整する
- 相手の人生の目標を知る
個人的に気にかけるとは、仕事の背後にある目標を知ることを意味する——何に取り組んでいるかだけでなく、なぜかを。
その人がキャリアと人生に本当に何を望んでいるかを知る
- 金曜日に一週間を簡単に振り返る
文脈が新鮮なうちに先週のタイムログを見直し、来週の優先事項を設定する。
毎週金曜の午後に週次レビューを行う
- 忙しい週でも続けられる習慣
各優先事項について、忙しい週でも消えてしまわないような、数に入る最小のバージョンを定義する。
自分の優先事項の最小限のバージョンを特定する
- GTDの週次レビューのやり方
GTDウィークリー・レビューは、デビッド・アレンが『Getting Things Done』で推奨する構造化された1〜2時間の実践で、3つの段階からなるチェックリストとして進行します。「クリアにする」(すべての受信箱を空にし、マインドスイープを行う)、「現状を把握する」(すべての進行中プロジェクト、次のアクション、カレンダーを見直す)、「クリエイティブになる」(いつか/多分リストとより高い視座を見直す)——その後、アレンが「水のような心」と呼ぶ状態を取り戻します。完全なレビューが成果を改善するというエビデンスは大部分が実践者による報告ですが、その根底にある構成要素——外部化された捕捉システム、プロジェクトレベルのレビュー、結果の明確化——は認知的なオフロードと自己制御の研究と整合しています。
GTDウィークリー・レビュー
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