コーチングプラクティス: 徳倫理学で日々の実践と美徳をつなげる方法
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「徳倫理学で日々の実践と美徳をつなげる方法」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 自分の徳を実践共同体に埋め込む
真剣な実践(職人技、スポーツ、人間関係)における卓越性に必要な徳は本物の徳だ——それを呼び起こす実践を見つける。
徳倫理学、実践編 - 完成させるためではなく、考えるためにプロトタイプを作る
自分が実際に何を求めているかを学ぶために、あえて粗いものを作る、あるいはスケッチする。
量が質を生む:より多くの下書きがより良い作品を生む理由 - 決断的な行動を、自己概念の明確さを表現するだけでなく築くために使う
意図的にコミットメントを作り、守る――守られたコミットメントの一つ一つが、より明確な自己知識を時間をかけて築くデータとなる。
セルフコンセプト・クラリティを実践する - 自分自身の内的な基準を書く
承認とは独立に、自分自身の選択を判断するために使う価値観と基準を言葉にする。
自己著述:社会化された心から自己著述する心への移行 - 熟考よりも行動を優先する
問題が実際に何であるかを学ぶために、無期限に理論化するのではなく、粗いバージョンを素早く出荷する。
創造的自信を、実践的に築く - 最初の下書きの許可:意図的にひどいものを作る
想像できる限り最悪のバージョンを書く、スケッチする、作ることにコミットする――わざとひどくすることで評価の賭け金を取り除く。
創造的実践における初心 - 結果への執着なしに実験する
小さな実験をたくさん行い、それぞれの結果を成功や失敗ではなく情報として扱う。
クリエイティブ・アクト:リック・ルービンの創作術 - プロトタイプ——安く、そして本物に作る
何か具体的なことを学べる、可能な限り粗いバージョンを作る。
デザイン思考、ステップごとに - ロールモデルを意図的に選び、研究する
特定の領域でその人格を内面化したい特定の人物を選び、彼らが言うことではなく、行動することを研究する。
徳倫理学、実践編 - 自分自身の前提をソクラテス的な厳密さで問う
自信を持って抱いている信念を一つ取り上げ、ソクラテス的な問いにかける:「それが実際に意味していることは何か?」
吟味された人生
関連する悩み
- 使える材料をあえて制限する
使える資源を2つか3つに絞り、その制約が残されたものの意外な使い方を強制するのに任せる。
利用可能な素材や道具を制限する
- 圧倒されているときにデザイン思考を一歩ずつ進める
デザイン思考は、共感・定義・アイデア創出・プロトタイプ・テストという五段階の問題解決フレームワークであり、IDEOとスタンフォードd.schoolによって広められた。これは検証済みの介入ではなくプロセスモデルである——その価値は、解決策にコミットする前にユーザーを理解することを強制し、高額な賭けではなくプロトタイプを通じて安価に学ぶことにある。
デザイン思考、ステップごとに
- 評価不安による創作ブロック
問題が実際に何であるかを学ぶために、無期限に理論化するのではなく、粗いバージョンを素早く出荷する。
熟考よりも行動を優先する
- 創作活動での失敗への恐怖を乗り越える方法
うまくいかなかった試みのすべてについて、「失敗した」を「データを得た」に置き換える個人的ルールを作る。
失敗を評決ではなく情報として再構成する
- アイデアを発展させる方法
すべてのアイデアを構成要素として扱う――セッションの中で最良のアイデアは通常ハイブリッドである。
他者のアイデアを組み合わせ、その上に積み上げる
- 創作における完璧主義を克服する方法
想像できる限り最悪のバージョンを書く、スケッチする、作ることにコミットする――わざとひどくすることで評価の賭け金を取り除く。
最初の下書きの許可:意図的にひどいものを作る
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