コーチングプラクティス: シーゲル博士の「イエス脳」の育て方
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「シーゲル博士の「イエス脳」の育て方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 「イエス・ブレイン」を育てる:反応性より好奇心、勇気、レジリエンス
子どもの世界に、脅威と統制ではなく好奇心と開放性で応える。
ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン) - 非難ではなく解決策に焦点を当てる
「なぜそんなことをしたの?」ではなく「どうすれば直せる?」と聞く——一方は心を閉ざし、もう一方は開く。
ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン) - 訓練のための時間を取る——ルールだけでなくスキルを教える
子どもが問題行動を起こすのは、正しい行動のやり方を知らないからでもある——全員が落ち着いているときにスキルを教えよう。
ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン) - エラーをデータポイントとして扱う
失敗の後すぐに、そのエラーが問題について明らかにした具体的な情報を抽出する。
生産的な失敗: 先に苦闘することが指導をより効果的にする理由 - 間違いに懲罰的でなく反応する
誰かが問題や間違いを持ってきたら、最初の動きを非難ではなく好奇心にする。
チームにおける心理的安全性 - ネガティブ・アサーション(自分の過ちを落ち着いて認める)
本当の過失を過剰な謝罪や恥に崩れ落ちることなく、率直に認める。
アサーティブネス・トレーニングを実践する - 生まれつきの能力ではなくプロセスを称賛する
「あなたは頭がいい」ではなく、努力、戦略、選択を認める。
成長マインドセット:正直に語る - プロアクティブな承認によって、起きていないことを認識する
子どもが問題行動を起こしていないことを捉え、その成功を明示的に名付ける。
ナーチャード・ハート・アプローチ(ハワード・グラッサー) - 訂正の前につながる
つながりを感じている子どもは、攻撃されたと感じている子どもよりもはるかに導きを受け入れやすい。
ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン) - 失敗を素早く、過度な説明なしに認める
速く簡潔に誤りを認めることは、ゆっくりとした手の込んだ弁明よりもうまく響く。
実践的なプラットフォール効果
関連する悩み
- 親としてドア・イン・ザ・フェイス・テクニック
ドア・イン・ザ・フェイス技法は、まず断られる可能性の高い大きな要求をし、その後より小さな要求へと譲歩することで機能する。段階を下げることは譲歩のように感じられ、互恵的な義務感を引き起こす。より小さな要求はまた知覚的対比の恩恵も受ける——大きなアンカーと比較してより合理的に見える。Cialdini et al.(1975)はこれをよく再現された実験で文書化した。メタ分析は、要求が関連しており同じ人物から来る場合に最も強い、中程度の効果を見出している。
ドア・イン・ザ・フェイス技法を実践する
- 子どもが自分の非を認めない
子どもの世界に、脅威と統制ではなく好奇心と開放性で応える。
「イエス・ブレイン」を育てる:反応性より好奇心、勇気、レジリエンス
- 子どもに何かが苦手だとどう伝えるか
子どもが何を正しく行ったかを正確に伝え、何を繰り返すべきかを分からせる。
一般的な承認の代わりに具体的な称賛を使う
- 仕事でのミスとの向き合い方
難しいことに挑戦するすべての人は間違いを犯す――あなたの間違いは性格ではなく努力の証拠。
間違いを難しいことをすることの正常なコストとして再フレームする
- 仕事でのミスを引きずらない方法
速く簡潔に誤りを認めることは、ゆっくりとした手の込んだ弁明よりもうまく響く。
失敗を素早く、過度な説明なしに認める
- 仕事でのばかげた失敗を乗り越える方法
軽く失敗を名指して先に進むことは、誰も気づかなかったと願うよりも早くそれを解消する。
軽く短い認識で失態を普通のものにする
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。