コーチングプラクティス: 今なぜ仕事が見つからないのか

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 役職と組織のターゲットリストを作り実行する
    受動的な求人サイト閲覧を、理解したい特定の組織への能動的なリサーチに置き換える。
    情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
  2. 正しいやり方で会話を依頼する
    短く具体的でプレッシャーのない依頼は、曖昧なネットワーキングの依頼よりもはるかに多くの返信を得る。
    情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
  3. 恩恵を探す前に、逆境の急性期が過ぎるのを待つ
    嵐の最中に明るい面を探そうとしない――時期尚早な恩恵の発見は苦痛を軽減するどころか増大させうることが研究で明確に示されている。
    逆境における恩恵の発見を実践する
  4. 本当に答えを知らない質問を準備する
    その役職の書かれていない現実——求人票が明かさないこと——について尋ねる。
    情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
  5. 職務記述書に書かれていないことに耳を傾ける
    公式な物語ではなく、日々の仕事の手触りに焦点を当てる。
    情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
  6. 恩恵の発見:逆境の中に意味と成長を見出す
    恩恵の発見とは、つらい経験から生まれた本物のプラス面――より深まった人間関係、新しい優先順位、自分自身の強さ――を見つけ出すコーピングのプロセスである。研究の多くは健康や病気の分野で行われており、適応の良さとの関連が示されているが、効果は控えめで時間による影響を受けやすく、見出す恩恵が本物である場合にのみ役立つ。
  7. 必要になる前に自分のストーリーを練習する
    自分が誰で、どこへ向かっているかについての明確で本物の2分間の物語を持つ。
    情報収集インタビュー:あなたのネットワークを築くキャリアリサーチ
  8. スケジュールではなく、優先順位を理由に断る
    本質的ではない依頼を断るときは、時間がないと主張するのではなく、より大切なことを理由に挙げる。
    大きな石を先に
  9. 自分が今いる季節を正直に特定する
    自分がなりたい季節や他人が期待する季節ではなく、実際に今いる季節を名づける。
    人生の季節
  10. 仕事の文脈にスリー・グッド・シングスを特化して適用する
    このエクササイズを使って、勤務日について気づくことを作り替える──貢献、能力、協働。
    スリー・グッド・シングス:根拠に基づく感謝の実践

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