社会的つながりを強める形で与える
与えることを取引ではなく、関係性の瞬間にする。
Why it works
最も強い向社会的支出の効果は、与えることが関係的な交流の中に組み込まれているとき——与える人と受け取る人が接触しており、贈り物が受け取る人の特定の性質を認めており、その行為が絆を強めているとき——に生じます。社会的つながりの経路（オキシトシン、所属感、意味を感じること）は自己認識の経路（私は寛大な人間だ）と並行して機能し、幸福への恩恵を増幅させます。
How to do it
- 与えるとき、なぜそうするのかを具体的に伝える——「これを見て、［具体的な理由］であなたのことを思い出したから」。
- 実際にその人と一緒にいるときに与える機会を選ぶ——ただ荷物を発送するだけではなく。
- 向社会的な行為のあと、それが課題を完了することではなく、その関係的な瞬間の中にいることがどう感じられたかに気づく。
エビデンス
社会的つながりは、Dunnとその同僚の研究において、向社会的支出と幸福のつながりを媒介しています——贈り物の関係的な捉え方は、与える人と受け取る人の両方にとって、その金銭的価値よりも重要です。 (observational)
基本的な方向性についての異文化間の再現は堅実です。特定の社会的つながりの媒介については、より小規模な研究からのものです。
出典
- Aknin et al. (2013), prosocial spending and well-being: cross-cultural evidence, Journal of Personality and Social Psychology
よくある間違い
与えることを、後方支援の作業として扱ってしまうこと——贈り物を送り、チェックを入れて完了とする——人と人の間の行為としてではなく。誠実な言葉を添えて手渡された贈り物は、匿名で届けられた同じ贈り物を上回ります。