評価する前に選択肢(Options)を生成する

判断する前にすべての可能な道筋をブレインストーミングする——そしてコーチではなくコーチングを受ける人がそれを絞り込む。

Why it works

生成の最中に選択肢を評価することは、選択肢の空間を早期に収縮させる。ストレス下や習慣的な枠組みの中にいる人は通常、2つか3つの選択肢しか出せず、その狭いセットをすべての利用可能な道だと誤解する。生成を評価から分離し(そしてコーチではなくコーチングを受ける人に生成させ)ることは、より多くの選択肢、より珍しい選択肢、そして最終的に選ばれたものへのより高い所有感を生み出す。

How to do it

1. 「何ができますか。他には。もし制約がなかったら」と尋ねる。
2. 評価せずにすべての選択肢を記録する——本人が本当に出し尽くすまで生成し続ける。
3. リストが埋まった後にだけ、「これらのうちどれが最も生き生きと感じられますか」と尋ねる。
4. コーチングを受ける人自身に評価し絞り込ませる——直接求められたときだけ視点を提供する。

エビデンス

ブレインストーミング研究は、生成を評価から分離することがアイデアの量と新規性を増やすことを示している。自己決定理論の研究は、実行される際、コーチングを受ける人自身が生成した選択肢の方が、より内発的に動機づけられることを支持している。 (mechanistic)

グループブレインストーミングのエビデンスは混在している(社会的手抜き効果がグループの量を減らす)。GROWのような個人向けの生成的な問いかけはあまり研究されていないが、そうしたグループ力学は回避している。

よくある間違い

生成の最中にコーチが選択肢を提供すること(「〜を検討したことはありますか」)——それは所有権をコーチへと移し、コーチングを受ける人自身の生成プロセスをしばしば途中で断ち切ってしまう。