自分の2つのワーキング・ジーニアスを特定する

うまくできる場所だけでなく、一貫して活力を与える6つの活動のうち2つを名指しする。

Why it works

パフォーマンスとエネルギーは同じものではありません。ある活動が消耗させながらも人はそれを得意にできます——「ワーキング・コンピテンシー」です。ジーニアスとは努力なく感じられ、内発的なエネルギーを生み出す活動であり、単なるコンピテンシーではなくそれに頼ることが長期的にモチベーションのリソースを保存します。この違いへの自己認識は、能力を装った慢性的なエネルギー消耗を防ぎます。

How to do it

1. 6つのタイプを見直す:ワンダー(なぜと問う)、インベンション(新しい解決策を作る)、ディサーンメント(アイデアを評価する)、ガルバナイジング(人を鼓舞する)、イネーブルメント(他者を支える)、テナシティ(やり遂げる)。
2. 最近のプロジェクトを3つ思い出し、どの段階に自分が寄り添っていたか、あるいは避けていたかを記録する。
3. 行うと時間があっという間に過ぎ、もっとやりたくなる2つの活動を選ぶ。それが単なるコンピテンシーではなく、あなたのジーニアスだ。

エビデンス

ワーキング・ジーニアス・モデルは、心理測定的に検証された測定ツールではなく、実践者が開発した類型論です。最も近い研究上の類縁は職務要求-資源モデルで、個人の強みを活用することが消耗を減らし、時間の経過とともにエンゲージメントを維持することを示しています。 (anecdotal)

6タイプの分類法は査読済みの研究で検証されていません。固定された性格ラベルとしてではなく、会話のツールとして使ってください。

よくある間違い

経験がある場所と活力を得る場所を混同すること——実際に自分を充電させるものではなく、肩書きに基づいてジーニアスを選んでしまう。