Modelos de tomada de decisão em aconselhamento: 10 práticas de coaching baseadas em evidências

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para modelos de tomada de decisão em aconselhamento, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Avalie soluções por custos, benefícios e adequação
   Avalie cada solução pela probabilidade de sucesso, custos pessoais e adequação aos seus valores.
   Terapia de Resolução de Problemas, na Prática
2. Aplique vários modelos ao mesmo problema ao mesmo tempo
   Quando modelos de campos diferentes apontam para a mesma resposta, a confiança aumenta; quando entram em conflito, você aprende algo importante.
   Modelos Mentais: A Abordagem do Latticework de Charlie Munger
3. Selecione as habilidades específicas de enfrentamento que você vai usar — com antecedência
   Escolha quais habilidades da TCD ou outras habilidades de enfrentamento você vai empregar em cada momento difícil, antes de estar nele.
   Cope Ahead: o Método da TCD para se Preparar para Situações Difíceis
4. Use "pegue o melhor": escolha pela sua única pista mais informativa
   Ao escolher entre opções, identifique a pista mais diagnóstica e use-a — pare de buscar mais.
   Heurísticas Simples: O Argumento de Gerd Gigerenzer para o Pensamento Rápido e Frugal
5. Exercício de pensamento paralelo: todos os chapéus em sequência para uma decisão real
   Passe uma decisão pendente real por todos os seis chapéus em sequência para experimentar o método completo antes de adaptá-lo.
   Seis Chapéus do Pensamento, na Prática
6. Use a visão de 10 anos para verificar o alinhamento de valores
   Pergunte: a versão de 10 anos dessa escolha é consistente com o que eu realmente valorizo?
   A Regra do 10-10-10
7. Sempre pergunte o que acontece depois do efeito óbvio
   Para qualquer decisão, trace pelo menos duas etapas de consequências antes de se comprometer.
   Modelos Mentais: A Abordagem do Latticework de Charlie Munger
8. Reconheça quais decisões adiar ou delegar
   Nem toda escolha merece o seu melhor cognitivo — identifique quais merecem deliberação séria.
   Sobrecarga de Escolha, na Prática
9. Gerar Opções antes de avaliar qualquer uma delas
   Faça um brainstorm de todos os caminhos possíveis antes de julgar — e então é a pessoa orientada, não o coach, quem os reduz.
   O Modelo GROW de Coaching, na Prática
10. Edite seu ambiente de escolha a montante
    Remova opções antes do momento da decisão para que o problema nunca surja.
    Sobrecarga de Escolha, na Prática

Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?

• Tenho algumas opções na mesa, mas fico me inclinando pra que menos me assusta em vez da que realmente resolveria→
• Estou travado numa decisão e só olhei para ela de um jeito, e não sei o quanto confiar nessa única leitura→
• No calor do momento minha mente dá branco e não consigo pensar em uma única coisa para fazer→
• Eu fico pesando uma dúzia de fatores na mesma escolha que enfrento sempre, e tudo se mistura→
• Tenho uma decisão importante na minha frente e minha cabeça está fazendo tudo ao mesmo tempo→

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.