Práticas de coaching para sistema de valores dominante

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para sistema de valores dominante, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Desenvolva o pensamento de segundo nível, sistêmico
    Pratique sustentar múltiplos sistemas de valores como simultaneamente válidos, em vez de competindo pela dominância.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  2. Identifique seu centro de gravidade na espiral
    Encontre o sistema de valores que atualmente organiza a maior parte do seu comportamento e motivação diários.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  3. Distinga expressões saudáveis de não saudáveis de cada nível
    Cada vMEME tem uma forma saudável e uma patológica — saiba qual você está expressando.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  4. Avalie quais condições de vida estão ativando quais níveis
    Mapeie como seu ambiente atual está puxando diferentes sistemas de valores para frente ou para trás.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  5. A classificação de ranqueamento forçado
    Escreva seus 20 principais valores candidatos em cartões, depois classifique implacavelmente até ter um top cinco ranqueado.
    Classificação de Cartões de Valores
  6. Ranqueie seus principais valores
    Force uma ordem estrita entre seus finalistas para que os conflitos sejam resolvidos com antecedência.
    Clarificação de Valores na Prática
  7. Mapeie sua hierarquia de valores
    Classifique o que você mais valoriza para poder recorrer à afirmação mais forte quando precisar.
    Teoria da Autoafirmação, na Prática
  8. Mapeie seus valores nos quatro domínios da vida
    Escreva uma declaração de valor central para cada domínio — trabalho, relacionamentos, crescimento pessoal, lazer — antes de tocar no alvo.
    Alvo de Valores, na Prática
  9. Dinâmica Espiral, na Prática
    A Dinâmica Espiral, desenvolvida por Don Beck e Chris Cowan a partir da pesquisa de Clare Graves, mapeia valores e visões de mundo humanos como uma espiral desenvolvimental de "vMEMEs" (sistemas de valores) que respondem às condições de vida. Cada nível aborda os desafios adaptativos de seu ambiente e transcende, mas inclui o que veio antes. A teoria é influente em liderança e desenvolvimento organizacional, mas sua base empírica é principalmente a pesquisa clínica/de entrevistas original de Graves; o modelo completo de sequência de estágios não foi rigorosamente testado.
  10. Classificação de Cartões de Valores
    Uma classificação de cartões de valores é um exercício estruturado — originalmente desenvolvido na entrevista motivacional — que força você a ranquear valores concorrentes escolhendo entre eles, em vez de alegar que os mantém todos igualmente. O processo de comparação revela prioridades implícitas que o autorrelato sozinho não capta. A evidência para a clarificação de valores como alavanca de mudança de comportamento vai de observacional a clínica; o formato específico de classificação de cartões tem boa validade aparente, mas dados de ensaios diretos limitados.

Preocupações relacionadas

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