Práticas de coaching para como saber o que quero fazer na vida quando meus professores e colegas me perguntam isso desde a pré-escola
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como saber o que quero fazer na vida quando meus professores e colegas me perguntam isso desde a pré-escola, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Experimente amplamente antes de se comprometer com um nicho
A especialização prematura fecha as portas a interesses que você ainda não descobriu.
Paixão vs. Interesse: Como Realmente Encontrar um Trabalho que Você Ama - Escave valores centrais antes de escrever metas
Identifique o que você mais fundamentalmente valoriza antes de decidir o que quer — ou as metas serão de outras pessoas.
A Intervenção de Life Crafting: Roteirizando seu Eu Futuro - Identifique sua estação atual com honestidade
Nomeie a estação em que você realmente está — não a que você quer estar ou a que os outros esperam.
Estações da Vida - Escreva sua Visão de Trabalho e Visão de Vida
Articule para que serve o trabalho e para que serve a vida — depois verifique se apontam na mesma direção.
Desenhando Sua Vida, de Forma Prática - Hábito 2: Comece com o objetivo em mente
Defina como é o sucesso antes de agir, guiado por uma missão pessoal.
Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, na Prática - Clarificação de valores
Nomeie as direções para as quais você quer que sua vida se mova, distintas de metas que se pode riscar de uma lista.
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), na Prática - Filtre decisões através de "pelo que o meu eu futuro me agradeceria?"
Antes de decisões significativas, pergunte se seu eu futuro ficará grato ou ressentido.
Continuidade do Eu Futuro, na Prática - Audite se você está vivendo sua vida ou a de outra pessoa
Identifique os lugares em que suas escolhas refletem as expectativas dos outros, e não seus próprios valores.
O Arrependimento dos Moribundos - Projete-se aos 80 anos e olhe para trás
Pergunte qual escolha seu eu de 80 anos menos vai lamentar.
A Estrutura de Minimização do Arrependimento - Use a lente do elogio fúnebre / eu futuro
Imagine como você gostaria de ser lembrado para revelar os valores que mais defenderia.
Clarificação de Valores na Prática
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Pergunte: em 10 anos, eu me arrependeria mais de não fazer isso do que de fazer?
Use o horizonte de 10 anos como um teste de arrependimento
- como definir uma direção para a sua vida
Revisite e revise sua narrativa de melhor vida possível a cada 6-12 meses conforme seu contexto muda.
Renovação periódica do life crafting
- aos 38 anos, como saber qual carreira é melhor para mim?
A especialização prematura fecha as portas a interesses que você ainda não descobriu.
Experimente amplamente antes de se comprometer com um nicho
- como saber se a minha carreira atual é o caminho certo para mim
Responda cada círculo separadamente — paixão, o-que-faço-melhor, motor econômico — antes de procurar a interseção.
Mapeie seus três círculos honestamente
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.