Práticas de coaching para quão específico deve ser um plano

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quão específico deve ser um plano, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Teste seu plano de ação quanto à especificidade antes de confiar nele
    Antes de contar com um plano, verifique se um estranho conseguiria executá-lo a partir da sua descrição escrita — se não, ele não é específico o suficiente.
    Planejamento de Ação
  2. Projete decisões que funcionem mesmo se algumas coisas derem errado
    Pergunte: esse plano exige que tudo dê certo? Se sim, redesenhe-o.
    Margem de Segurança
  3. Revise e atualize planos de ação em uma cadência semanal fixa
    Um plano de ação que não é revisado semanalmente fica obsoleto — a revisão regular mantém o plano compatível com a realidade atual.
    Planejamento de Ação
  4. Audite planos para inflação de cenário
    Antes de se comprometer com um plano que depende de várias coisas darem certo, conte as dependências.
    A Falácia da Conjunção — Quando "Mais Detalhes" Parece Mais Provável
  5. Planeje obstáculos com planos de enfrentamento
    Antecipe os obstáculos específicos mais prováveis de bloquear seu plano e pré-decida sua resposta a cada um.
    Planejamento de Ação
  6. Separe a sessão de planejamento do dia de execução
    Faça seu planejamento em uma sessão dedicada, nunca no dia em que pretende começar.
    A Falácia do Planejamento — Por que suas Estimativas São Sempre Erradas
  7. Escreva planos de quando, onde e como para toda meta comportamental
    Especifique exatamente quando, onde e como você vai agir — não apenas o que pretende fazer.
    Planejamento de Ação
  8. Pré-identifique suas tentações antes de escrever o contrato
    Saber especificamente quando e como você será tentado permite escrever um contrato que cubra esses cenários.
    Contratos de Compromisso, na Prática
  9. Nomeie as premissas que precisam se manter para o plano funcionar
    Todo plano repousa sobre premissas — liste-as e pergunte quão provável é cada uma.
    Margem de Segurança
  10. Torne as metas ambiciosas específicas, não apenas grandes
    Uma meta ambiciosa precisa ser específica e mensurável para acionar os mecanismos que a fazem funcionar.
    Metas Ambiciosas: Quando Objetivos Audaciosos Ajudam e Quando Prejudicam

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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