Práticas de coaching para como lidar diplomaticamente com um amigo que afirma que faço parte do time dele

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como lidar diplomaticamente com um amigo que afirma que faço parte do time dele, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Pratique reconhecer sua contribuição em contextos de grupo
   Em conversas de debriefing de equipe ou distribuição de crédito, nomeie sua contribuição específica antes que alguém a resuma e a apague.
   Fenômeno do Impostor, na Prática
2. Substitua a defensividade por responsabilidade parcial
   A defensividade é uma alegação de inocência; assumir mesmo responsabilidade parcial é o único caminho adiante.
   Os Quatro Cavaleiros: Sinais de Alerta de Ruptura no Relacionamento, Segundo Gottman
3. Faça perguntas calibradas
   Use perguntas abertas de "como" e "o que" que entregam o problema para eles resolverem com você.
   Empatia Tática
4. Fogging (técnica do nevoeiro)
   Concorde com o que for verdadeiro em uma crítica sem aceitar a conclusão ou se defender.
   Treinamento de Assertividade, na Prática
5. Separe o argumento da pessoa que o defende
   Aborde a afirmação pelo seu mérito, não pelos motivos ou caráter da pessoa.
   Discordância Produtiva, na Prática
6. Convide um colaborador adversarial
   Encontre alguém cuja convicção genuína seja o oposto da sua, e trabalhem juntos sobre a mesma evidência.
   Viés de Confirmação: Vendo o Que Você Espera Ver
7. Não torne isso sobre você
   Resista ao reflexo de se relacionar sobrepondo a história da pessoa com a sua.
   Acolher o Espaço Emocional
8. A auditoria de acusação
   Diga a pior coisa que a pessoa pode estar pensando sobre você — em voz alta, primeiro — para desarmá-la.
   Nunca Divida a Diferença, na Prática
9. Dê a si mesmo conselhos como se aconselhasse um amigo próximo
   Descreva seu problema como se um amigo próximo o tivesse trazido a você — depois escreva o conselho que daria a ele.
   Diário de Autodistanciamento
10. Auditoria de Acusações: nomeie as objeções antes que eles o façam
    Uma auditoria de acusações é a técnica de Chris Voss de dizer, em voz alta, as piores coisas que a outra pessoa pode estar pensando sobre o seu pedido, antes que ela o faça.
    Nomear Emoções na Negociação, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.