Práticas de coaching para é normal sentir-se preso entre estágios da dinâmica espiral?

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para é normal sentir-se preso entre estágios da dinâmica espiral?, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Evite o salto de nível: construa através de cada estágio em vez de pular
    Reconheça quando você está contornando um nível desenvolvimental que ainda tem desafios não resolvidos.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  2. Desenvolva o pensamento de segundo nível, sistêmico
    Pratique sustentar múltiplos sistemas de valores como simultaneamente válidos, em vez de competindo pela dominância.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  3. Comunique-se através de diferenças de sistemas de valores
    Traduza sua mensagem para a linguagem motivacional da pessoa que você está tentando alcançar.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  4. Regule a oscilação conscientemente
    Se você está passando tempo demais em uma orientação, mude deliberadamente para a outra.
    O Modelo de Processo Duplo do Luto, na Prática
  5. Avalie quais condições de vida estão ativando quais níveis
    Mapeie como seu ambiente atual está puxando diferentes sistemas de valores para frente ou para trás.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  6. Dinâmica Espiral, na Prática
    A Dinâmica Espiral, desenvolvida por Don Beck e Chris Cowan a partir da pesquisa de Clare Graves, mapeia valores e visões de mundo humanos como uma espiral desenvolvimental de "vMEMEs" (sistemas de valores) que respondem às condições de vida. Cada nível aborda os desafios adaptativos de seu ambiente e transcende, mas inclui o que veio antes. A teoria é influente em liderança e desenvolvimento organizacional, mas sua base empírica é principalmente a pesquisa clínica/de entrevistas original de Graves; o modelo completo de sequência de estágios não foi rigorosamente testado.
  7. Navegue as transições de estação — o vazio é normal e necessário
    A confusão e a perda de sentido entre estações são estruturais, não um fracasso pessoal.
    Estações da Vida
  8. Identifique sua estação atual com honestidade
    Nomeie a estação em que você realmente está — não a que você quer estar ou a que os outros esperam.
    Estações da Vida
  9. Identifique seu centro de gravidade na espiral
    Encontre o sistema de valores que atualmente organiza a maior parte do seu comportamento e motivação diários.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  10. Revise se seus relacionamentos-chave são adequados à sua estação
    Alguns relacionamentos que te sustentaram em uma estação passada podem estar desalinhados com a atual — e vice-versa.
    Estações da Vida

Preocupações relacionadas

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