Práticas de coaching para perspectiva segundo Keysar
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para perspectiva segundo Keysar, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Ajuste-se pelo seu ponto de partida egocêntrico
Considere ativamente como sua mensagem parece a partir de uma perspectiva que não compartilha do seu contexto.
Viés de Comunicação da Proximidade - Observe de múltiplos ângulos antes de tirar conclusões
Adote deliberadamente diferentes perspectivas sobre a experiência antes de decidir o que ela significa.
Reflexão Estruturada: O Ciclo de Aprendizagem de Kolb na Prática - Retornar da proporção à ação
Encerre todo afastamento com um único próximo passo proporcional — a perspectiva é uma ferramenta, não um destino.
A Visão do Alto - Pergunte o que uma pessoa específica faria
Entre na perspectiva de outra pessoa nomeada para acessar abordagens que você não geraria como você mesmo.
Estratégias Oblíquas, na Prática - Tome a perspectiva de alguém sem o que você tem
Habite vividamente a perspectiva de alguém que carece de algo que você atualmente toma como garantido.
Visualização Negativa para Gratidão: O Caminho Estoico para a Apreciação - Assuma a perspectiva deles com precisão
Construa um modelo preciso de como a situação parece do lado deles, não uma caricatura.
Empatia Tática - Pratique incluir a outra pessoa em seu autoconceito
Relacionamentos próximos se desenvolvem quando você genuinamente incorpora as perspectivas e recursos do outro em como você pensa — não apenas passa tempo com ele.
Modelo de Autoexpansão: Como os Relacionamentos Nos Fazem Crescer (e Estagnar) - Rotação de perspectiva: habitando a visão de outra pessoa
Construa a versão mais forte e internamente coerente de uma visão que se opõe à sua.
Zhuangzi e a Prática da Mudança de Perspectiva - Pratique a tomada de perspectiva de terceira ordem
Saia de seus relacionamentos e papéis sociais para vê-los como uma perspectiva, não como sua identidade.
A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática - Desenvolva o pensamento de segundo nível, sistêmico
Pratique sustentar múltiplos sistemas de valores como simultaneamente válidos, em vez de competindo pela dominância.
Dinâmica Espiral, na Prática
Preocupações relacionadas
- obter perspectiva versus adotar perspectiva
Habite vividamente a perspectiva de alguém que carece de algo que você atualmente toma como garantido.
Tome a perspectiva de alguém sem o que você tem
- adoção de perspectiva nos relacionamentos
Construa um modelo preciso de como a situação parece do lado deles, não uma caricatura.
Assuma a perspectiva deles com precisão
- tomada de perspectiva na terapia ACT
Construa um modelo preciso de como a situação parece do lado deles, não uma caricatura.
- perspectiva alternativa
Entre na perspectiva de outra pessoa nomeada para acessar abordagens que você não geraria como você mesmo.
Pergunte o que uma pessoa específica faria
- considerar múltiplas perspectivas
Quando duas pessoas que você respeita discordam, sustente ambas as visões como dados, em vez de precisar que uma esteja simplesmente certa.
Sustente perspectivas conflitantes sem entrar em colapso
- como a teoria do desenvolvimento construtivo explica a tomada de perspectiva
Faça perguntas que exijam que a criança pense, imagine ou considere outra perspectiva.
Engaje o cérebro de cima através da curiosidade e do brincar
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.