Coaching de modelos mentais: 10 práticas de coaching baseadas em evidências

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para coaching de modelos mentais, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Antecipação de obstáculos antes de encerrar
   Antes de encerrar, pergunte "o que poderia atrapalhar?" e planeje a resposta com antecedência.
   O Modelo GROW de Coaching, na Prática
2. O Modelo GROW: Conversas de Coaching Que Realmente Movem as Pessoas
   O modelo GROW (Goal/Meta, Reality/Realidade, Options/Opções, Will-Way Forward/Vontade-Caminho a Seguir), popularizado pelo livro Coaching for Performance de John Whitmore, é a estrutura de conversa de coaching mais amplamente usada. Funciona sequenciando uma conversa desde a clareza da meta, passando por uma avaliação honesta da realidade, até a geração de opções e o comprometimento — resistindo ao instinto do coach de pular direto para o conselho. A evidência é clínica em vez de vinda de ensaios controlados, embora os princípios subjacentes se conectem a mecanismos psicológicos bem apoiados.
3. Explore a Realidade — estabeleça uma avaliação honesta da situação atual
   Ajude a pessoa a ver sua situação atual de forma clara e específica, sem julgamento ou soluções prematuras.
   O Modelo GROW: Conversas de Coaching Que Realmente Movem as Pessoas
4. Gerar Opções antes de avaliar qualquer uma delas
   Faça um brainstorm de todos os caminhos possíveis antes de julgar — e então é a pessoa orientada, não o coach, quem os reduz.
   O Modelo GROW de Coaching, na Prática
5. Reescreva instruções de treino de foco interno como equivalentes de foco externo
   Audite sua linguagem de treino e converta instruções focadas no corpo em instruções focadas no efeito.
   Foco Externo de Atenção, Explicado na Prática
6. Mantenha uma alta proporção de perguntas em relação a afirmações ao longo do GROW
   Faça perguntas com muito mais frequência do que ofereça afirmações — o pensamento do coachee é o produto.
   O Modelo GROW: Conversas de Coaching Que Realmente Movem as Pessoas
7. Mantenha um catálogo pessoal de modelos com exemplos
   Mantenha um inventário escrito dos seus modelos, cada um ilustrado com um exemplo real da sua própria experiência.
   Modelos Mentais: A Abordagem do Latticework de Charlie Munger
8. Aumente a consciência e construa a responsabilidade simultaneamente
   Ajude a pessoa a ver sua situação mais claramente enquanto também a conecta ao pertencimento dela.
   O Modelo GROW: Conversas de Coaching Que Realmente Movem as Pessoas
9. Construir um compromisso de Vontade concreto
   Converta a opção escolhida em uma próxima ação específica com data, e pergunte "o que você vai fazer?", não "o que você vai tentar?"
   O Modelo GROW de Coaching, na Prática
10. Confie no Self 2 — dê ao corpo uma imagem, não instruções
    Defina o alvo em termos sensoriais vívidos e depois deixe o corpo executar sem direção consciente.
    O Jogo Interior: Silenciando o Self 1

Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?

• As pessoas que oriento saem empolgadas com um plano, mas o primeiro tropeço comum as derruba e tudo morre em silêncio→
• Alguém chega pra mim com "é um desastre, ele não me respeita" e eu simplesmente aceito a versão da pessoa ao pé da letra e começo a consertar→
• No instante em que a pessoa que estou orientando fala duas ideias, eu já entro com “você já pensou em” e basicamente entrego a minha resposta→
• Quando oriento as pessoas, quase tudo que sai da minha boca é sobre o corpo delas→
• Quando revejo minhas conversas de coaching, eu falo muito mais que a outra pessoa→

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.