Exemplos de objetivos de processo: 10 práticas de coaching baseadas em evidências
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para exemplos de objetivos de processo, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas
OKRs combinam um Objetivo — uma declaração qualitativa e ambiciosa do que você quer — com alguns Resultados-Chave mensuráveis que provam que você chegou lá. O arcabouço é mais conhecido da Intel e do Google como ferramenta organizacional, mas seus movimentos centrais (metas ambiciosas, métricas rígidas, um ritmo regular de revisão) se apoiam em princípios de definição de metas com apoio real de pesquisa. - Projete metas de processo específicas, observáveis e sob seu controle
Metas de processo precisam ser tanto acionáveis (você pode fazê-las) quanto observáveis (você pode confirmar que as fez).
Metas de Processo vs. Metas de Resultado no Esporte e na Performance - Metas de Processo, na Prática
Metas de processo são metas definidas pelas ações específicas que você vai realizar — "dar dez respirações lentas antes de cada saque" — em vez do resultado que você quer. Elas focam em comportamentos e técnicas sob controle direto do executante (como você executa), em vez de resultados (se você vence). A pesquisa em psicologia do esporte descobre consistentemente que metas de processo mantêm a atenção em ações controláveis, reduzem a ansiedade e melhoram a consistência de desempenho — especialmente sob pressão —, enquanto metas de resultado puras podem minar ambos. - Escreva um Objetivo ambicioso e qualitativo
Declare para onde você quer ir em linguagem simples e motivadora — sem números ainda.
OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas - Defina Resultados-Chave mensuráveis
Vincule de dois a quatro indicadores rígidos que provem que o Objetivo foi de fato alcançado.
OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas - Entenda a hierarquia de três metas: resultado, desempenho, processo
Use os três tipos de meta — mas saiba em qual focar durante a execução.
Metas de Processo, na Prática - Metas de Processo vs. Metas de Resultado no Esporte e na Performance
Metas de resultado (vencer, atingir uma pontuação) dão direção, mas estão apenas parcialmente sob controle de quem executa. Metas de processo (executar ações específicas ou manter um foco específico) são totalmente controláveis e impulsionam diretamente os comportamentos que produzem resultados. A pesquisa em psicologia do esporte indica que metas de processo e de performance produzem melhores resultados sob pressão do que metas de resultado isoladas — porque direcionam a atenção para o que realmente pode ser influenciado no momento. - Mantenha os OKRs separados da sua lista de tarefas
OKRs dizem para onde você está indo; sua lista de afazeres diz o que você faz hoje — não misture os dois.
OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas - Nomeie um desejo específico e viável
Comece o WOOP com um desejo genuinamente significativo para você e realisticamente alcançável — nem fácil demais, nem fora de alcance.
Contraste Mental e WOOP - Metas de um minuto: escreva-as curtas o suficiente para reler em um minuto
Uma meta que não pode ser declarada em uma única página é vaga demais para ser avaliada ou executada.
O Gerente-Minuto: Três Práticas Que Ainda Funcionam
Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?
- Escrevo coisas como “ser consistente” e “executar bem” achando que são minhas metas de ação, mas na verdade são só o resultado disfarçado
- Eu quero mirar em algo que me empolgue de verdade, mas assim que tento dar nome a isso, ou eu diminuo até virar o que é fácil de medir, ou fica tudo vago e confuso
- Tenho uma meta inspiradora, mas nenhuma forma honesta de saber se estou me aproximando
- Só defini pra mim um tipo de meta
- Termino a maioria dos dias tendo arrasado minha lista de tarefas e me sentindo produtivo, mas de algum jeito a coisa que realmente me importa não saiu do lugar
Preocupações relacionadas
- exemplo de objetivo de processo
Declare para onde você quer ir em linguagem simples e motivadora — sem números ainda.
Escreva um Objetivo ambicioso e qualitativo
- objetivos de processo vs objetivos de resultado
Metas de resultado (vencer, atingir uma pontuação) dão direção, mas estão apenas parcialmente sob controle de quem executa. Metas de processo (executar ações específicas ou manter um foco específico) são totalmente controláveis e impulsionam diretamente os comportamentos que produzem resultados. A pesquisa em psicologia do esporte indica que metas de processo e de performance produzem melhores resultados sob pressão do que metas de resultado isoladas — porque direcionam a atenção para o que realmente pode ser influenciado no momento.
Metas de Processo vs. Metas de Resultado no Esporte e na Performance
- como formular objetivos
Declare para onde você quer ir em linguagem simples e motivadora — sem números ainda.
- diferença entre metas e resultados
Metas de resultado (vencer, atingir uma pontuação) dão direção, mas estão apenas parcialmente sob controle de quem executa. Metas de processo (executar ações específicas ou manter um foco específico) são totalmente controláveis e impulsionam diretamente os comportamentos que produzem resultados. A pesquisa em psicologia do esporte indica que metas de processo e de performance produzem melhores resultados sob pressão do que metas de resultado isoladas — porque direcionam a atenção para o que realmente pode ser influenciado no momento.
- como escrever um objetivo
Declare para onde você quer ir em linguagem simples e motivadora — sem números ainda.
- como escrever um OKR
OKRs combinam um Objetivo — uma declaração qualitativa e ambiciosa do que você quer — com alguns Resultados-Chave mensuráveis que provam que você chegou lá. O arcabouço é mais conhecido da Intel e do Google como ferramenta organizacional, mas seus movimentos centrais (metas ambiciosas, métricas rígidas, um ritmo regular de revisão) se apoiam em princípios de definição de metas com apoio real de pesquisa.
OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas
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