Práticas de coaching para Prática da motivação prosocial
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Prática da motivação prosocial, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Verifique sua motivação antes do ato
Note se você está agindo por cuidado genuíno ou por obrigação — a emoção por trás do ato molda o benefício que você recebe.
Atos de Bondade, na Prática - Aplique a porta na cara em pedidos prossociais ou de caridade
A técnica foi originalmente testada em um contexto prossocial e funciona especialmente bem quando as duas partes compartilham valores.
A Técnica da Porta na Cara, Aplicada na Prática - Mude do desempenho pessoal para a orientação de serviço
Pergunte não "o que eu vou ganhar com isso?" mas "a quem isso serve?"
Karma Yoga: O Yoga da Ação Desinteressada - Use compromisso público para fechar a lacuna de ação
Anuncie uma próxima ação específica de construção de habilidade para alguém que fará o acompanhamento.
O Ciclo Confiança–Competência - Atos de gentileza
Faça uma coisa gentil deliberada por outra pessoa — quem dá se beneficia tanto quanto ou mais do que quem recebe.
Construindo Emoções Positivas, na Prática - Atenda a necessidade de relacionamento
Conecte o trabalho às pessoas — apoio, propósito compartilhado, ou ser visto.
Teoria da Autodeterminação, Tornada Utilizável - Notando e estendendo impulsos compassivos
Quando você sentir um impulso espontâneo de compaixão ou justiça, aja de acordo em vez de suprimi-lo.
Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio - Motivação compassiva sobre medo
Impulsione mudança a partir do cuidado pelo seu eu futuro em vez de autoataque.
Autocompaixão, na Prática - Fundamente a ética no amor e na compaixão, não na obediência a regras
Deixe que o cuidado pelos outros — não o medo de violação — seja o motor da sua conduta moral.
A Filosofia Perene, Tornada Prática - Perceba a onda — efeitos secundários além do ato imediato
Observe como um único ato de bondade pode se propagar por uma rede social, o que amplifica o significado do ato original.
Atos de Bondade, na Prática
Preocupações relacionadas
- Motivação prosocial
Note se você está agindo por cuidado genuíno ou por obrigação — a emoção por trás do ato molda o benefício que você recebe.
Verifique sua motivação antes do ato
- admiração e comportamento pró-social
Faça do seu dar um momento de relacionamento, não uma transação.
Dê de formas que fortaleçam a conexão social
- Sentido de propósito através da motivação prosocial
Note se você está agindo por cuidado genuíno ou por obrigação — a emoção por trás do ato molda o benefício que você recebe.
- Motivação prosocial no trabalho
Note se você está agindo por cuidado genuíno ou por obrigação — a emoção por trás do ato molda o benefício que você recebe.
- alcance do altruísmo eficaz
Divida o custo total pelas unidades de resultado esperadas para comparar a eficiência real de diferentes opções.
Calcule o custo por unidade de resultado ao doar e alocar recursos
- Propósito prosocial
Oriente seu trabalho pelo que ele faz pelos outros, não apenas pelo que ganha para você.
Construa significado por meio da contribuição, não apenas da realização (pilar do significado)
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.