Práticas de coaching para Resistir a contrapersuasão
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Resistir a contrapersuasão, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Inocule contra a contra-persuasão
Exponha as pessoas a contra-argumentos enfraquecidos para que construam resistência antes de um ataque real chegar.
Modelo de Probabilidade de Elaboração, na Prática - Acompanhe a resistência em vez de combatê-la
Quando encontrar uma resistência, amoleça e reflita em vez de discutir.
Entrevista Motivacional, de Forma Prática - Redirecione a atenção para longe da recompensa
Você não resiste à tentação encarando-a — você vence olhando para outro lugar.
Gratificação Adiada, na Prática - Disco riscado: mantendo uma posição sem escalar
Repita sua posição com calma e consistência quando pressionado a abandoná-la.
Eficácia Interpessoal na DBT: Conseguir o Que Você Precisa Sem Destruir a Relação - Nomeie a resistência em voz alta
Reconhecer a resistência a dissolve; discutir com ela a amplifica.
Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência - Técnica do disco quebrado
Repita seu pedido ou limite calmamente, tantas vezes quantas forem necessárias, sem se deixar desviar.
Treinamento de Assertividade, na Prática - Use mensagens de dois lados com uma audiência sofisticada
Reconheça a objeção mais forte, depois a refute — isso é mais persuasivo do que ignorá-la.
Modelo de Probabilidade de Elaboração, na Prática - Substitua ordens por escolhas genuínas
Transforme pedidos em opções em vez de obrigações para neutralizar a ameaça à liberdade.
Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência - Use "Como se supõe que eu faça isso?" para desviar exigências impossíveis
Devolver uma exigência irracional como problema deles a colapsa sem dizer não.
Perguntas Calibradas, na Prática - Veja as coisas pelo ponto de vista da outra pessoa
Tente honestamente ver as coisas pelo ângulo da outra pessoa antes de defender o seu.
Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, na Prática
Preocupações relacionadas
- quando motivacional entrevistando evocar mudança falar
Faça perguntas que levem a pessoa a expressar suas próprias razões para mudar.
Provoque a fala de mudança em vez de fornecê-la
- reconhecer a resistência do outro
Reconhecer a resistência a dissolve; discutir com ela a amplifica.
Nomeie a resistência em voz alta
- Resistir a pressão de forma assertiva
Repita sua posição com calma e consistência quando pressionado a abandoná-la.
Disco riscado: mantendo uma posição sem escalar
- quando adaptive liderança segurar steady sob heat
Espere deslocamento, bodes expiatórios e pressão para retornar ao antigo equilíbrio — e mantenha o rumo.
Mantenha-se firme quando o sistema reage
- quando treinamento em assertividade broken record
Repita seu pedido ou limite calmamente, tantas vezes quantas forem necessárias, sem se deixar desviar.
Técnica do disco quebrado
- quando calibrated questions deflect com como
Devolver uma exigência irracional como problema deles a colapsa sem dizer não.
Use "Como se supõe que eu faça isso?" para desviar exigências impossíveis
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.