Práticas de coaching para self transcendence e prayer

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para self transcendence e prayer, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. A contemplação se abrindo para a compaixão universal
   Deixe a transformação interior se expressar externamente como cuidado mais profundo pelos outros, não como retraimento deles.
   Oração Contemplativa: A Jornada Interior
2. Contemplação, oração, ou meditação em direção ao maior
   Use uma prática contemplativa para dissolver, brevemente, a fronteira do eu.
   Autotranscendência: Além do Eu
3. Autotranscendência: Além do Eu
   Autotranscendência é o deslocamento do foco para além das próprias necessidades em direção a algo maior — outras pessoas, uma causa, o sagrado, ou a própria vida — e está consistentemente ligada, na pesquisa, a significado e bem-estar. Cultivá-la tem menos a ver com experiências grandiosas e mais com voltar regularmente a atenção e o esforço para fora; as práticas abaixo são bem fundamentadas, embora grande parte da evidência direta seja observacional.
4. Atentando ao verdadeiro eu por baixo do falso eu
   Reconheça a persona social construída (falso eu) e descanse no eu mais profundo por baixo dela.
   Oração Contemplativa: A Jornada Interior
5. Suportando a escuridão do não-saber
   Tolere a ausência sentida de luz, experiência ou consolo durante a prática.
   A Nuvem do Não-Saber: Contemplação Além dos Conceitos
6. Solidão como prática transformadora, não escape
   Entre na solidão não para evitar o mundo, mas para encontrar a si mesmo honestamente dentro dele.
   Oração Contemplativa: A Jornada Interior
7. Oração apofática: liberando imagens de Deus
   Deixe ir todas as imagens mentais e conceitos de Deus para descansar no que transcende conceitos.
   Oração Contemplativa: A Jornada Interior
8. Entrando e sentando-se no silêncio
   Crie silêncio interior e exterior — o solo necessário para a oração contemplativa crescer.
   Oração Contemplativa: A Jornada Interior
9. A Autotranscendência de Maslow, na Prática
   No fim de sua vida, Abraham Maslow acrescentou um nível acima da autorrealização: a autotranscendência — o impulso de ir além da realização pessoal em direção a algo maior, seja uma causa, outra pessoa, ou uma realidade última. Ele argumentou que experiências de pico e transcendência não são dons raros, mas capacidades desenvolvíveis. A base de pesquisa para a hierarquia específica é limitada, mas as práticas que Maslow descreveu — serviço, cultivo de experiências de pico, entrega do ego — se alinham com pesquisas mais amplas de significado e bem-estar.
10. Desenvolva a cláusula de sabedoria por meio de reflexão estruturada
    A parte mais difícil da oração é saber qual cláusula se aplica — a sabedoria é desenvolvida pela prática, não pela oração isolada.
    A Oração da Serenidade como Estrutura de Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.