Codificação superficial: 10 práticas de coaching baseadas em evidências
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para codificação superficial, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Processe novas informações pelo significado, não pela forma
Pergunte o que algo significa, como se conecta ao que você já sabe e por que importa — não apenas como se parece ou soa.
Níveis de Processamento: Por Que a Profundidade da Codificação Determina o Que Você Lembra - Níveis de Processamento: Por Que a Profundidade da Codificação Determina o Que Você Lembra
O modelo de níveis de processamento de Craik e Lockhart (1972) propõe que a memória é um subproduto do tipo de processamento realizado sobre a informação recebida: o processamento superficial (aparência, som) produz traços fracos e de curta duração, enquanto o processamento profundo (significado, elaboração, conexão com o conhecimento prévio) produz traços fortes e duradouros. A implicação para a aprendizagem é que o modo como você se envolve com o material importa mais do que quantas vezes você o vê. - Conecte novas informações à sua própria vida e identidade
Pergunte como a nova informação se aplica pessoalmente a você — a codificação autorreferencial é uma das rotas de processamento mais profundas conhecidas.
Níveis de Processamento: Por Que a Profundidade da Codificação Determina o Que Você Lembra - Use múltiplas modalidades para codificar informação, não apenas uma
Leia sobre, desenhe, diga em voz alta, e use num exemplo — tudo numa única sessão.
O Mito dos Estilos de Aprendizagem: O Que a Pesquisa Realmente Diz - Revise e mantenha os números codificados antes que desapareçam
Percorra suas codificações numéricas em 1 dia, 1 semana e 1 mês para mantê-las duráveis.
O Sistema Maior: Codificando Números como Palavras - Fundamente conceitos abstratos em instâncias concretas e físicas
Um conceito abstrato entendido apenas de forma abstrata decai mais rápido do que o mesmo conceito fundamentado em um exemplo concreto e sensorial.
Níveis de Processamento: Por Que a Profundidade da Codificação Determina o Que Você Lembra - Reduza a dependência de códigos do relacionamento em momentos de alto risco
Guarde a linguagem em código para momentos de baixo risco; use frases completas quando importa.
Viés de Comunicação da Proximidade - Um exemplo de codificação elaborativa para melhorar a memória
Um exemplo de codificação elaborativa: para lembrar que o hipocampo forma novas memórias, imagine um hipopótamo se matriculando em uma aula no seu primeiro dia de escola.
Níveis de Processamento: Por Que a Profundidade da Codificação Determina o Que Você Lembra - Leia a necessidade de cognição para calibrar a profundidade
Algumas pessoas gostam de pensar nos argumentos; outras preferem conclusões rápidas e claras — perceba a diferença.
Modelo de Probabilidade de Elaboração, na Prática - Corte palavras redundantes quando o visual já as diz
Não narre um diagrama autoexplicativo palavra por palavra — isso sobrecarrega, não reforça.
Codificação Dupla: Aprenda com Palavras e Imagens Juntas
Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?
- Leio algo e logo copio palavra por palavra e sigo em frente, e nunca realmente entra
- Eu estudo as coisas no abstrato, como ideias interessantes flutuando soltas de mim, e elas escapam
- Eu aprendo tudo por um único canal
- Eu codifico um número com uma imagem bem vívida e acho que vai ficar ali
- Eu fico tentando guardar princípios abstratos puramente como abstrações e eles só se desfazem em mim
Preocupações relacionadas
- como fixar informações de forma profunda
Pergunte o que algo significa, como se conecta ao que você já sabe e por que importa — não apenas como se parece ou soa.
Processe novas informações pelo significado, não pela forma
- codificação semântica vs codificação superficial
Pergunte o que algo significa, como se conecta ao que você já sabe e por que importa — não apenas como se parece ou soa.
- como codificar informações de forma mais eficaz
Não narre um diagrama autoexplicativo palavra por palavra — isso sobrecarrega, não reforça.
Corte palavras redundantes quando o visual já as diz
- codificação semântica
Pergunte o que algo significa, como se conecta ao que você já sabe e por que importa — não apenas como se parece ou soa.
- codificação semântica definição simples
Pergunte o que algo significa, como se conecta ao que você já sabe e por que importa — não apenas como se parece ou soa.
- técnicas de codificação semântica
Pergunte o que algo significa, como se conecta ao que você já sabe e por que importa — não apenas como se parece ou soa.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.