Práticas de coaching para o que does it mean para live authentically

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para o que does it mean para live authentically, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Dedique-se a uma causa além de si mesmo
   Comprometa tempo e esforço a algo maior que seus próprios interesses.
   Autotranscendência: Além do Eu
2. Viver de Coração Inteiro: O Que Brené Brown Quer Dizer com Isso
   Viver de coração inteiro, no sentido de Brené Brown, significa encarar a vida a partir de uma base de valor próprio — "eu sou suficiente" — em vez de conquistar seu valor.
   Ousar Grandemente, Explicado na Prática
3. Audite se você está vivendo sua vida ou a de outra pessoa
   Identifique os lugares em que suas escolhas refletem as expectativas dos outros, e não seus próprios valores.
   O Arrependimento dos Moribundos
4. Escolha autenticamente — a partir dos seus próprios valores, não da expectativa
   Faça escolhas que reflitam seus valores reais, e não o papel que outros lhe atribuíram.
   Existencialismo e Escolha Radical
5. Encontre sentido através do amor e da conexão
   O sentido vive em encontrar plenamente outra pessoa — e naquilo que você vivencia e valoriza.
   O Sentido da Vida, na Prática
6. Mapeie suas fontes pessoais de sentido
   Identifique as atividades, relacionamentos e causas que produzem sentido genuinamente sentido para você — não apenas valores que você endossa em teoria.
   Logoterapia
7. Viva de acordo com a natureza
   Aja de acordo com sua natureza racional e com a natureza do todo — não apenas pelo instinto.
   Filosofia como Modo de Vida
8. Defina-se por ações, não por intenções
   Você não é suas intenções nem sua autoimagem — você é o acúmulo do que realmente faz.
   Existencialismo e Escolha Radical
9. Autotranscendência: Além do Eu
   Autotranscendência é o deslocamento do foco para além das próprias necessidades em direção a algo maior — outras pessoas, uma causa, o sagrado, ou a própria vida — e está consistentemente ligada, na pesquisa, a significado e bem-estar. Cultivá-la tem menos a ver com experiências grandiosas e mais com voltar regularmente a atenção e o esforço para fora; as práticas abaixo são bem fundamentadas, embora grande parte da evidência direta seja observacional.
10. Cultive autenticidade
    Deixe ir quem você acha que deveria ser e apareça como quem você realmente é.
    Os Presentes da Imperfeição, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.