Práticas de coaching para Como os cinco porquês distinguem erro humano de falha do sistema
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Como os cinco porquês distinguem erro humano de falha do sistema, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Distinga erro humano de condições sistêmicas
Quando uma pessoa é a causa proximal, pergunte por que o sistema permitiu que o erro ocorresse.
Os Cinco Porquês - Distinga causas de sistema de causas individuais na análise
A maioria dos fracassos tem causas de sistema e causas individuais; corrigir só o indivíduo deixa o sistema produzir o mesmo resultado de novo.
Revisão Pós-Ação: A Ferramenta do Exército dos EUA para Aprendizado Contínuo - Identifique os três Ps na sua explicação
Verifique se sua explicação de um revés é permanente, generalizada ou pessoal — e quão precisa cada uma é.
Otimismo Aprendido: O Método ABCDE de Seligman - Identifique os três Ps nas suas explicações
Perceba se você está lendo um contratempo como permanente, abrangente e pessoal — a assinatura pessimista.
Estilo Explicativo: Otimismo, Pessimismo e Otimismo Aprendido - Reformule resultados em direção a esforço e estratégia
Depois de um resultado, atribua-o a ações que você tomou (ou pode mudar), em vez de a sorte fixa ou destino.
Lócus de Controle: Construindo um Senso de Agência - Vá da culpa para a contribuição
Pergunte como cada lado contribuiu para a situação em vez de quem é o culpado.
Conversas Difíceis, na Prática - Procure contribuição, não culpa
Quase todo conflito tem contribuições dos dois lados — encontrar a sua muda a conversa.
Looping para Compreensão (Conversas Difíceis) - Supergeneralização
Tirar uma conclusão abrangente a partir de um ou poucos eventos negativos.
Distorções Cognitivas: Os Erros de Pensamento por Trás da Ansiedade e da Depressão - Corrija a culpa adicionando responsabilidade própria
Ao culpar, adicione um relato honesto da sua própria contribuição ao problema.
O Modelo Satir - Passe para a resolução de problemas só depois que a compreensão for mútua
Resolver problemas antes da compreensão mútua produz soluções que nenhuma das partes assume como sua.
Looping para Compreensão (Conversas Difíceis)
Preocupações relacionadas
- culpa versus correção do sistema
A maioria dos fracassos tem causas de sistema e causas individuais; corrigir só o indivíduo deixa o sistema produzir o mesmo resultado de novo.
Distinga causas de sistema de causas individuais na análise
- quando locus de controle atribuição reformular
Depois de um resultado, atribua-o a ações que você tomou (ou pode mudar), em vez de a sorte fixa ou destino.
Reformule resultados em direção a esforço e estratégia
- culpa versus contribuição
Pergunte como cada lado contribuiu para a situação em vez de quem é o culpado.
Vá da culpa para a contribuição
- Stop blaming language
Pergunte como cada lado contribuiu para a situação em vez de quem é o culpado.
- quando comportamental experiments designing experiment
Planeje uma atividade no mundo real que vai gerar evidência clara a favor ou contra a crença.
Desenhando o Experimento
- Quando distorção cognitivas personalization
Assumir responsabilidade pessoal excessiva por eventos negativos que estavam parcial ou totalmente fora do seu controle.
Personalização e autoculpa
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.