Por que odeio tanto criar filhos? 10 práticas de coaching para testar
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que odeio tanto criar filhos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Explique a razão por trás das regras
Crianças que entendem por que uma regra existe têm mais probabilidade de internalizá-la — e de generalizá-la para novas situações.
Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind) - Ofereça acolhimento e estrutura simultaneamente
Crianças precisam saber que são amadas e saber o que se espera delas — isso funciona junto, não em oposição.
Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind) - Administre seu próprio estado emocional antes de responder
Um pai regulado é a ferramenta mais poderosa de manejo comportamental disponível.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Reserve tempo para treinar — ensine a habilidade, não só a regra
As crianças se comportam mal em parte porque não sabem como fazer a coisa certa — ensine a habilidade quando todos estiverem calmos.
Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Dê autonomia apropriada à idade dentro de limites inegociáveis
Deixe a criança escolher dentro dos limites que você estabelece — a escolha constrói competência; o limite fornece segurança.
Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind) - Planeje estratégias de manejo comportamental com antecedência
Decida como você vai responder a problemas previsíveis antes que eles aconteçam.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Dê instruções claras, calmas e únicas
Uma direção específica de cada vez, dita calmamente uma única vez, é mais eficaz do que comandos repetidos.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Passe tempo de qualidade a sós com seu filho
Quinze minutos de atenção ininterrupta, conduzida pela criança, constroem a relação da qual a disciplina depende.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Diga sim aos convites de conexão antes de reforçar limites
A capacidade de uma criança de aceitar limites depende do quanto ela se sente conectada à pessoa que os estabelece.
Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind) - Use reuniões familiares para resolver problemas juntos
Quando as crianças ajudam a resolver o problema, elas se apropriam da solução — e soluções que elas se apropriam, realmente seguem.
Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
Isso parece com os desafios que você pode estar enfrentando?
- Eu me pego recorrendo ao “porque eu mandei” porque na hora estou cansado demais pra explicar, e aí meu filho testa a mesma regra de novo no dia seguinte, como se ela nunca tivesse significado nada pra ele.
- Eu oscilo entre apertar o cerco como um sargento e depois me sentir culpado e deixar tudo passar, e meu filho nunca sabe qual versão de mim vai encontrar
- Eu perco a paciência com meu filho e depois passo horas me sentindo mal
- A gente tem sempre a mesma explosão pela mesma coisa, e começo a me perguntar se meu filho realmente não sabe lidar com aquele momento de outro jeito
- Cada coisinha vira disputa de poder porque meu filho quer controlar tudo, e eu estou preso entre mandar nele o dia inteiro ou dar uma liberdade pra qual ele não está pronto
Preocupações relacionadas
- por que criar filhos está sendo tão difícil para mim
Decida como você vai responder a problemas previsíveis antes que eles aconteçam.
Planeje estratégias de manejo comportamental com antecedência
- por que sou tão ruim em ser pai ou mãe
Decida como você vai responder a problemas previsíveis antes que eles aconteçam.
- parentalidade autoritativa de Diana Baumrind sob estresse
O estilo de parentalidade autoritativa de Diana Baumrind combina alto acolhimento com alta estrutura — responsividade às necessidades da criança junto com expectativas consistentes e explicadas. É o estilo parental mais amplamente pesquisado e está consistentemente associado a melhores resultados infantis em desempenho acadêmico, competência social e ajuste emocional, em comparação com estilos autoritário (alto controle, baixo acolhimento) ou permissivo (baixo controle, alto acolhimento). A maior parte da evidência é observacional; a direção causal e a generalização cultural exigem ressalvas.
Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind)
- como manter a calma ao cumprir limites com os filhos
A consequência ensina; a raiva confunde — mantenha-as separadas.
Cumpra a consequência declarada calmamente e sem raiva
- pais controladores: o que fazer
Deixe a criança decidir o que vocês fazem, quanto tempo ficam, e quando seguem em frente.
Siga completamente a liderança da criança durante o tempo especial
- parentalidade baseada em evidências
Triple P — Positive Parenting Program — é um sistema multinível de apoio parental baseado em evidências, desenvolvido por Matthew Sanders na University of Queensland. Ensina habilidades de relacionamento positivo, estratégias proativas de manejo e respostas calmas ao mau comportamento. Diversas meta-análises e ensaios clínicos randomizados sustentam sua eficácia na redução de problemas comportamentais infantis e do estresse parental, tornando-o um dos programas de parentalidade mais rigorosamente avaliados do mundo.
Triple P Parenting (Matthew Sanders)
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.