Práticas de coaching para por que como pessoas get travado em uma spiral dinâmicas estágio

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que como pessoas get travado em uma spiral dinâmicas estágio, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Evite o salto de nível: construa através de cada estágio em vez de pular
    Reconheça quando você está contornando um nível desenvolvimental que ainda tem desafios não resolvidos.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  2. Dinâmica Espiral, na Prática
    A Dinâmica Espiral, desenvolvida por Don Beck e Chris Cowan a partir da pesquisa de Clare Graves, mapeia valores e visões de mundo humanos como uma espiral desenvolvimental de "vMEMEs" (sistemas de valores) que respondem às condições de vida. Cada nível aborda os desafios adaptativos de seu ambiente e transcende, mas inclui o que veio antes. A teoria é influente em liderança e desenvolvimento organizacional, mas sua base empírica é principalmente a pesquisa clínica/de entrevistas original de Graves; o modelo completo de sequência de estágios não foi rigorosamente testado.
  3. Audite os relacionamentos atuais quanto à taxa de expansão
    Relacionamentos que pararam de se expandir tendem a parecer estagnados — uma auditoria periódica revela onde o crescimento parou.
    Modelo de Autoexpansão: Como os Relacionamentos Nos Fazem Crescer (e Estagnar)
  4. Comunique-se através de diferenças de sistemas de valores
    Traduza sua mensagem para a linguagem motivacional da pessoa que você está tentando alcançar.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  5. Regule a oscilação conscientemente
    Se você está passando tempo demais em uma orientação, mude deliberadamente para a outra.
    O Modelo de Processo Duplo do Luto, na Prática
  6. Mapeie o sistema de valores da sua organização ou equipe
    Identifique o vMEME a partir do qual sua equipe ou organização realmente opera, não apenas o que professa.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  7. Avalie quais condições de vida estão ativando quais níveis
    Mapeie como seu ambiente atual está puxando diferentes sistemas de valores para frente ou para trás.
    Dinâmica Espiral, na Prática
  8. Interrompa ciclos de feedback negativo descontrolados antes que se autorreforcem
    Espirais comportamentais negativas são ciclos de feedback — uma vez identificado o mecanismo de amplificação, você pode quebrá-lo.
    Ciclos de Feedback e Mudança de Comportamento
  9. Identifique onde seu ciclo de Kolb quebra
    Saiba qual dos quatro estágios você consistentemente pula — é aí que seu aprendizado para.
    Reflexão Estruturada: O Ciclo de Aprendizagem de Kolb na Prática
  10. Identificar e nomear seu ciclo negativo
    Todo casal preso tem um padrão de escalada previsível — nomeá-lo permite que você saia dele.
    Terapia Focada nas Emoções: O Modelo de Sue Johnson para Reparar Vínculos

Preocupações relacionadas

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