Coaching-Übungen für anerkennen Schaden

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für anerkennen Schaden sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Den Schaden durch eine Wirkungsaussage sichtbar machen
    Die Person, die Schaden verursacht hat, muss im Detail hören, was der Schaden der geschädigten Person tatsächlich angetan hat.
    Restorative Justice (Howard Zehr)
  2. Die drei Restorative-Justice-Fragen stellen
    Jedes Schadensgespräch beginnen mit: Wer wurde verletzt, was brauchen sie, und wer ist verantwortlich, diese Bedürfnisse zu erfüllen?
    Restorative Justice (Howard Zehr)
  3. R — Die Verletzung erinnern
    Dem Geschehenen bewusst und ruhig ins Auge sehen, ohne es zu verharmlosen oder es als Opfer wiederzuerleben.
    Vergebung: Das REACH-Modell
  4. Die betroffene Gemeinschaft einbeziehen, nicht nur die zwei Parteien
    Schaden betrifft selten nur zwei Personen – jene einbeziehen, die von den Wellen betroffen sind.
    Restorative Justice (Howard Zehr)
  5. Den konkreten Schaden benennen
    Sag genau, was du getan hast und welche Wirkung es hatte – nicht ein vages „Es tut mir leid für alles.“
    Die Kunst der Entschuldigung
  6. Absicht von Wirkung trennen
    Deine guten Absichten löschen die Wirkung, die du hattest, nicht aus – und ihre löschen deine nicht aus.
    Schwierige Gespräche, praktisch umgesetzt
  7. Wiedergutmachung für den durch das Verhalten verursachten Schaden planen
    Erstelle nach dem Verständnis der Kette einen konkreten Plan, um den verursachten Schaden zu adressieren.
    Verhaltensketten-Analyse: Die DBT-Methode zum Verstehen von Problemverhalten
  8. Eine konkrete Verantwortlichkeitsvereinbarung aufbauen
    Verantwortlichkeit ist ein Plan, kein bloßes Gefühl – aufschreiben, was von wem bis wann getan wird.
    Restorative Justice (Howard Zehr)
  9. Speziell reparieren, wenn man selbst den Schaden verursacht hat
    Eine echte Entschuldigung benennt, was man getan hat, warum es wehtat, und was man anders machen wird – nicht nur „Es tut mir leid“.
    Reparaturversuche: Gottmans Schlüssel zum Überstehen von Beziehungskonflikten
  10. Erste edle Wahrheit — Dukkha ehrlich erkennen
    Leiden anerkennen, wie es tatsächlich ist — ohne es zu dramatisieren oder spirituell zu umgehen.
    Die Vier Edlen Wahrheiten als praktischer Rahmen

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