Wie bleibe ich diszipliniert, wenn nichts funktioniert: 10 evidenzbasierte Coaching-Übungen
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Wie bleibe ich diszipliniert, wenn nichts funktioniert sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Zeit fürs Üben nehmen – die Fähigkeit lehren, nicht nur die Regel
Kinder verhalten sich teils falsch, weil sie nicht wissen, wie man es richtig macht – lehre die Fähigkeit, wenn alle ruhig sind.
Positive Disziplin (Jane Nelsen) - Weigere dich, negatives Verhalten zu energetisieren
Gib Konsequenzen kurz und ohne Farbe — keine Energie, keine Predigt, kein Drama.
Der Nurtured-Heart-Ansatz (Howard Glasser) - Familientreffen nutzen, um Probleme gemeinsam zu lösen
Wenn Kinder helfen, das Problem zu lösen, besitzen sie die Lösung – und Lösungen, die sie besitzen, befolgen sie tatsächlich.
Positive Disziplin (Jane Nelsen) - Logische Konsequenzen nutzen, die zum Verhalten passen
Eine Konsequenz, die direkt mit dem Verhalten verbunden ist, lehrt Ursache und Wirkung statt bloß Unbehagen aufzuerlegen.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Erkennen, wann Plan A (unilaterale Durchsetzung) die Dinge verschlimmert
Vom Erwachsenen auferlegte Lösungen können die Verhandlung gewinnen und den Krieg verlieren – bemerken, wann Durchsetzung eskaliert statt löst.
Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene) - Die angekündigte Konsequenz ruhig und ohne Ärger durchziehen
Die Konsequenz lehrt; der Ärger verwirrt – halte sie getrennt.
Natürliche und logische Konsequenzen (Rudolf Dreikurs) - Erst verbinden, dann korrigieren
Ein Kind, das sich mit dir verbunden fühlt, ist viel empfänglicher für deine Anleitung als eines, das sich angegriffen fühlt.
Positive Disziplin (Jane Nelsen) - Sei freundlich UND bestimmt – gleichzeitig, nicht abwechselnd
Freundlich ohne Bestimmtheit ist Nachgiebigkeit; bestimmt ohne Freundlichkeit ist Autoritarismus. Die Praxis besteht darin, beides zugleich zu halten.
Positive Disziplin (Jane Nelsen) - Grenzen ruhig und konsequent halten
Eine Grenze funktioniert nur, wenn Sie sie durchhalten; eine mit Wärme durchgesetzte Grenze ist wirksamer als eine mit Wut angedrohte.
Autoritative Erziehung (Diana Baumrind) - Positive Disziplin (Jane Nelsen)
Positive Disziplin, entwickelt von Jane Nelsen auf Basis der Arbeiten von Alfred Adler und Rudolf Dreikurs, ist ein Erziehungs- und Klassenzimmer-Ansatz, der gleichzeitig freundlich und bestimmt ist – weder nachgiebig noch strafend. Die zentrale Prämisse: Kinder verhalten sich besser, wenn sie Zugehörigkeit und Bedeutsamkeit spüren, und die meisten Fehlverhalten sind ein untauglicher Versuch, genau das zu erreichen. Der Ansatz hat starke klinische Verbreitung und deckt sich mit der Forschung zum autoritativen Erziehungsstil, auch wenn kontrollierte Studien zum spezifischen Positive-Disziplin-Curriculum begrenzt sind.
Klingt das nach den Herausforderungen, mit denen du möglicherweise konfrontiert bist?
- Wir haben immer wieder genau denselben Ausbruch wegen genau derselben Sache, und ich frage mich langsam, ob mein Kind wirklich nicht weiß, wie es mit diesem Moment anders umgehen soll
- Wenn mein Kind ausrastet, verliere ich die Beherrschung
- Ich stelle eine Regel auf und meine Kinder ignorieren sie, weil es „meine“ Regel ist, bei der sie nichts zu sagen hatten
- Wenn mein Kind Mist baut, greife ich einfach zur nächstbesten Strafe
- Jedes Mal, wenn ich ein Machtwort spreche und darauf bestehe, rastet mein Kind schlimmer aus
Verwandte Anliegen
- Wie schaffe ich es, mich wirksam zu disziplinieren
Kinder verhalten sich teils falsch, weil sie nicht wissen, wie man es richtig macht – lehre die Fähigkeit, wenn alle ruhig sind.
Zeit fürs Üben nehmen – die Fähigkeit lehren, nicht nur die Regel
- Wie erzieht man das Kind einer anderen Person
Ein Kind, das sich mit dir verbunden fühlt, ist viel empfänglicher für deine Anleitung als eines, das sich angegriffen fühlt.
Erst verbinden, dann korrigieren
- Wie werde ich disziplinierter
Kinder verhalten sich teils falsch, weil sie nicht wissen, wie man es richtig macht – lehre die Fähigkeit, wenn alle ruhig sind.
- Wie diszipliniere ich ein verwöhntes Kind
Gib Konsequenzen kurz und ohne Farbe — keine Energie, keine Predigt, kein Drama.
Weigere dich, negatives Verhalten zu energetisieren
- Wie sorge ich bei Oberstufenschülern für Disziplin
Gib Konsequenzen kurz und ohne Farbe — keine Energie, keine Predigt, kein Drama.
- Wie diszipliniere ich mich
Freundlich ohne Bestimmtheit ist Nachgiebigkeit; bestimmt ohne Freundlichkeit ist Autoritarismus. Die Praxis besteht darin, beides zugleich zu halten.
Sei freundlich UND bestimmt – gleichzeitig, nicht abwechselnd
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.