Social-Styles-Matrix: 10 evidenzbasierte Coaching-Übungen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Social-Styles-Matrix sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Die Matrix der Sozialstile: Sich an die Kommunikation anderer anpassen
    Die Social Style Matrix, entwickelt von Merrill und Reid, ordnet Menschen entlang zweier Dimensionen — Durchsetzungsfähigkeit und Responsivität — ein und erzeugt vier Stile: Driver, Expressive, Analytical und Amiable. Die eigene Kommunikationsweise an den Stil einer Person anzupassen, reduziert Reibung und verbessert die Zusammenarbeit. Die Evidenz ist überwiegend beobachtend und praxisbasiert; das Modell geht rigoroseren Persönlichkeitsrahmenwerken zeitlich voraus, wird aber weiterhin breit in Coaching und Managementtraining eingesetzt.
  2. Durchsetzungsfähigkeit und Responsivität schnell lesen
    Beobachten, ob jemand mehr spricht als zuhört (Durchsetzungsfähigkeit) und ob er Emotionen offen zeigt (Responsivität).
    Die Matrix der Sozialstile: Sich an die Kommunikation anderer anpassen
  3. Stil flexen, ohne die Authentizität zu verlieren
    Die eigene Herangehensweise an den Stil eines anderen anpassen, ohne den eigenen aufzugeben.
    Die Matrix der Sozialstile: Sich an die Kommunikation anderer anpassen
  4. Stressbedingtes Rückfallverhalten erkennen
    Unter Stress wechselt jeder zu einer übertriebenen, weniger wirksamen Version des eigenen dominanten Stils.
    Die Matrix der Sozialstile: Sich an die Kommunikation anderer anpassen
  5. Soziale Gelegenheit nutzen – andere, die das Verhalten normal machen
    Positioniere dich in sozialen Kontexten, in denen dein Zielverhalten vorgelebt, erwartet oder mit anderen leicht auszuführen ist.
    Das COM-B-Modell und das Behaviour Change Wheel
  6. Sich an Driver anpassen: direkt, ergebnisorientiert und knapp sein
    Bei Menschen mit hoher Durchsetzungsfähigkeit und niedriger Responsivität mit dem Kernpunkt beginnen und das soziale Aufwärmen weglassen.
    Die Matrix der Sozialstile: Sich an die Kommunikation anderer anpassen
  7. Kalibriere Spiegeln an kulturelle und individuelle Normen
    Was in einem kulturellen Kontext als warme Abstimmung wirkt, wirkt in einem anderen aufdringlich oder spöttisch.
    Spiegeln und Angleichen, praktisch erklärt
  8. Die Flexibilität aufbauen, den Stil zu wechseln
    Die Fähigkeit, die das Modell tatsächlich verlangt, ist Stilbandbreite – die meisten Führungskräfte nutzen einen Standard übermäßig.
    Situatives Führen, praktisch erklärt
  9. DISC-Verhaltensstile
    DISC ist ein Verhaltensstil-Modell — entwickelt aus William Marstons Arbeit —, das vier Tendenzen beschreibt: Dominance (direkt, ergebnisorientiert), Influence (begeisterungsfähig, menschenorientiert), Steadiness (geduldig, verlässlich, beziehungsorientiert) und Conscientiousness (analytisch, präzise, systematisch). Der praktische Wert liegt nicht darin, Menschen zu etikettieren, sondern darin, Ihnen eine Landkarte zu geben, um Ihre Kommunikation daran anzupassen, wie andere Informationen am liebsten aufnehmen.
  10. Die fünf Konfliktlösungsstile
    Das am weitesten verbreitete Konfliktlösungsmodell ist das Thomas-Kilmann-Modell, das Konfliktverhalten auf zwei Achsen kartiert – wie sehr du deine eigenen Bedürfnisse durchsetzt (Durchsetzungsvermögen) und wie sehr du mit denen der anderen Person kooperierst (Kooperationsbereitschaft) –, was fünf Konfliktlösungsstile ergibt: Wettbewerb (durchsetzungsstark, unkooperativ), Zusammenarbeit (durchsetzungsstark und kooperativ), Kompromiss (moderat bei beidem), Vermeidung (nicht durchsetzungsstark, unkooperativ) und Anpassung (kooperativ, nicht durchsetzungsstark). "Modell" und "Stile" benennen dasselbe auf unterschiedlicher Ebene: Das Modell ist das Zwei-Achsen-Raster, und die fünf Stile sind die Modi, die es hervorbringt. Keiner ist "der beste": Jeder passt zu bestimmten Situationen, und die Fertigkeit liegt darin, bewusst zu wählen statt auf den einen Stil zurückzugreifen, den man immer nutzt. Es gibt andere Konfliktlösungsmodelle – interessenbasierte Verhandlung, das Dual-Concern-Modell, von dem das TKI-Raster abstammt – aber Thomas-Kilmann ist dasjenige, das die meisten Menschen meinen. Es ist ein weit verbreiteter Rahmen und Selbstbericht-Instrument, keine ergebnisgetestete Intervention.

Klingt das nach den Herausforderungen, mit denen du möglicherweise konfrontiert bist?

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