Oración contemplativa Thomas Keating: 10 prácticas de coaching basadas en evidencia
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para oración contemplativa Thomas Keating, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Oración Centrante: El Método de Thomas Keating
La oración centrante es una práctica contemplativa cristiana contemporánea desarrollada por Thomas Keating, William Meninger y Basil Pennington en los años 1970, basada en La Nube del No Saber y la tradición de los Padres del Desierto. El método de la oración centrante es simple: siéntate en silencio durante 20 minutos, usa una palabra sagrada como intención suave para consentir a la presencia de Dios, y suelta todos los pensamientos a medida que surgen. Es una práctica devocional; algunos componentes son paralelos a mecanismos de meditación estudiados, pero la oración centrante como un todo no se ha evaluado en ensayos controlados. - Oración Contemplativa: El Viaje Interior
La oración contemplativa es una tradición cristiana de oración silenciosa y receptiva que va más allá de las palabras y la petición hacia la comunión directa con Dios — lo que Thomas Merton llamó "una mirada de fe" que descansa en la presencia de Dios. Se nutre de tradiciones monásticas que abarcan desde los Padres del Desierto hasta los místicos medievales. Como práctica espiritual sus objetivos son devocionales; componentes como la quietud y el silencio se superponen con mecanismos de meditación estudiados, pero la oración contemplativa en su conjunto no ha sido evaluada en ensayos controlados. - Llevar el consentimiento contemplativo a la actividad diaria
Deja que la calidad de apertura y consentimiento de la sesión se lleve a cómo te mueves a través del día.
Oración Centrante: El Método de Thomas Keating - La vida mixta: contemplación junto a la acción
Practica el método de la Nube dentro de una vida activa: Keating y Merton afirman ambos que es posible.
La Nube del No Saber: Contemplación Más Allá de los Conceptos - Soltar todos los pensamientos sin juicio
Deja pasar cada pensamiento —agradable o desagradable, trivial o profundo— sin comprometerte con él.
Oración Centrante: El Método de Thomas Keating - La contemplación se abre a la compasión universal
Deja que la transformación interior se exprese hacia afuera como un cuidado más profundo por los demás, no como retirada de ellos.
Oración Contemplativa: El Viaje Interior - Sentarse veinte minutos, dos veces al día
Comprométete a 20 minutos, dos veces al día: el período de práctica que Keating recomienda para que ocurra la transformación.
Oración Centrante: El Método de Thomas Keating - Elegir y usar la palabra sagrada
Selecciona una palabra simple como tu símbolo de consentimiento a la presencia y acción de Dios dentro de ti.
Oración Centrante: El Método de Thomas Keating - Contemplatio: reposar en presencia sin palabras
Suelta las palabras y descansa en presencia simple y abierta —el fruto y la culminación de la práctica.
Lectio Divina: Lectura Sagrada - Permitir la "terapia divina": sanación psicológica a través de la práctica
Espera que la oración centrante regular saque a la superficie material emocional enterrado, y permítelo.
Oración Centrante: El Método de Thomas Keating
¿Esto suena a los desafíos que podrías estar enfrentando?
- Encuentro una quietud de verdad en mi rato de oración y luego vuelvo de golpe a ser la misma persona reactiva y a la defensiva en cuanto me levanto
- Me atrae esta clase de oración contemplativa profunda, pero tengo trabajo, hijos, una vida llena
- Cuando intento orar en silencio, mi mente se llena de pensamientos, y termino aferrándome a los "santos" y peleando contra los que me distraen
- Mi vida de oración se ha convertido en silencio en un lugar al que me retiro y me quedo
- Mi oración en silencio se me va por todos lados
Preocupaciones relacionadas
- la oración centrante: el método de Thomas Keating con mi pareja
La oración centrante es una práctica contemplativa cristiana contemporánea desarrollada por Thomas Keating, William Meninger y Basil Pennington en los años 1970, basada en La Nube del No Saber y la tradición de los Padres del Desierto. El método de la oración centrante es simple: siéntate en silencio durante 20 minutos, usa una palabra sagrada como intención suave para consentir a la presencia de Dios, y suelta todos los pensamientos a medida que surgen. Es una práctica devocional; algunos componentes son paralelos a mecanismos de meditación estudiados, pero la oración centrante como un todo no se ha evaluado en ensayos controlados.
Oración Centrante: El Método de Thomas Keating
- oración centrante y sanación
Espera que la oración centrante regular saque a la superficie material emocional enterrado, y permítelo.
Permitir la "terapia divina": sanación psicológica a través de la práctica
- los frutos de la oración centrante
Deja que la calidad de apertura y consentimiento de la sesión se lleve a cómo te mueves a través del día.
Llevar el consentimiento contemplativo a la actividad diaria
- método de la oración centrante
La oración centrante es una práctica contemplativa cristiana contemporánea desarrollada por Thomas Keating, William Meninger y Basil Pennington en los años 1970, basada en La Nube del No Saber y la tradición de los Padres del Desierto. El método de la oración centrante es simple: siéntate en silencio durante 20 minutos, usa una palabra sagrada como intención suave para consentir a la presencia de Dios, y suelta todos los pensamientos a medida que surgen. Es una práctica devocional; algunos componentes son paralelos a mecanismos de meditación estudiados, pero la oración centrante como un todo no se ha evaluado en ensayos controlados.
- la oración centrante: el método de Thomas Keating antes de dormir
La oración centrante es una práctica contemplativa cristiana contemporánea desarrollada por Thomas Keating, William Meninger y Basil Pennington en los años 1970, basada en La Nube del No Saber y la tradición de los Padres del Desierto. El método de la oración centrante es simple: siéntate en silencio durante 20 minutos, usa una palabra sagrada como intención suave para consentir a la presencia de Dios, y suelta todos los pensamientos a medida que surgen. Es una práctica devocional; algunos componentes son paralelos a mecanismos de meditación estudiados, pero la oración centrante como un todo no se ha evaluado en ensayos controlados.
- la oración centrante según Thomas Keating
La oración centrante es una práctica contemplativa cristiana contemporánea desarrollada por Thomas Keating, William Meninger y Basil Pennington en los años 1970, basada en La Nube del No Saber y la tradición de los Padres del Desierto. El método de la oración centrante es simple: siéntate en silencio durante 20 minutos, usa una palabra sagrada como intención suave para consentir a la presencia de Dios, y suelta todos los pensamientos a medida que surgen. Es una práctica devocional; algunos componentes son paralelos a mecanismos de meditación estudiados, pero la oración centrante como un todo no se ha evaluado en ensayos controlados.
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