Prácticas de coaching para el nudge del efecto predeterminado

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para el nudge del efecto predeterminado, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. La Teoría del Empujón, Explicada de Forma Práctica
    Un empujón es cualquier cambio en cómo se presentan las opciones que desplaza predeciblemente la conducta sin eliminar opciones ni cambiar incentivos —y la evidencia de que los empujones bien diseñados funcionan es sólida en ahorro, salud y uso de energía, aunque los tamaños del efecto varían y algunos empujones se desvanecen con el tiempo.
  2. Cambia el valor predeterminado para cambiar el resultado
    Configura sistemas para que la conducta correcta ocurra automáticamente a menos que actives la exclusión.
    La Teoría del Empujón, Explicada de Forma Práctica
  3. Cambia la opción por defecto de tu entorno a la elección saludable
    Reestructura las opciones por defecto para que el comportamiento saludable ocurra a menos que actives deliberadamente lo contrario.
    Diseño del Entorno para el Cambio de Comportamiento
  4. Invierte el predeterminado en la dirección que quieres avanzar
    Reestructura tu entorno para que el comportamiento nuevo deseado sea el camino de menor resistencia.
    El Sesgo del Statu Quo — Por Qué Nos Aferramos al Predeterminado
  5. Fija el valor por defecto deliberadamente
    Lo que ocurre si nadie elige es un marco poderoso —elígelo a propósito.
    El Efecto de Encuadre
  6. Haz saliente la señal correcta en el momento de la decisión
    Los recordatorios y señales colocados donde ocurre la decisión desplazan la conducta sin ningún otro cambio.
    La Teoría del Empujón, Explicada de Forma Práctica
  7. Pausa y nombra el sesgo del presente antes de actuar
    Nombra lo que está pasando ("estoy experimentando sesgo del presente") — nombrarlo activa el razonamiento deliberado y reduce el descuento automático.
    Descuento Hiperbólico — Por Qué Tu Yo Futuro Siempre Sale Perdiendo
  8. Usa un dispositivo de precompromiso para asegurar la conducta futura
    Restringe las opciones de tu yo futuro ahora, cuando la motivación es alta.
    La Teoría del Empujón, Explicada de Forma Práctica
  9. Usa la estructura del señuelo para guiar a otros hacia mejores opciones
    Si estás estructurando opciones para un equipo u organización, incluye una opción dominada para ayudar a la gente a reconocer y elegir la mejor opción.
    El Efecto Señuelo — Cómo una Opción Irrelevante Cambia tu Elección
  10. Reconoce cuándo el contraste se está usando en ti
    La conciencia del principio de contraste es el antídoto: evalúa las opciones contra un estándar independiente, no la secuencia presentada.
    El Principio de Contraste, En La Práctica

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