Prácticas de coaching para Situation selección con mi equipo
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Situation selección con mi equipo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Selección de la situación, en la práctica
La selección de situación es la estrategia de regulación emocional más temprana de James Gross: elegir deliberadamente en qué situaciones entrar o cuáles evitar según las consecuencias emocionales que probablemente producirán. Porque previene que surjan emociones no deseadas en vez de gestionarlas después del hecho, es la estrategia regulatoria más eficiente, y la más subutilizada. - Diseña tu situación para la emoción positiva, no solo para evitar lo negativo
La selección de situación no es solo evitar lo dañino: incluye programar activamente lo que nutre emocionalmente.
Selección de la situación, en la práctica - Cura tu portafolio de situaciones sociales
Con quién pasas tiempo, y en qué contextos, es quizás la selección de situación de mayor apalancamiento disponible para la mayoría de las personas.
Selección de la situación, en la práctica - Desarrolla estrategias de regulación para situaciones difíciles de alto valor
Para las situaciones que debes vivir a pesar de su costo emocional, invierte en capacidad de regulación en vez de evitación.
Selección de la situación, en la práctica - Modifica las situaciones antes de entrar en ellas
Cuando debes entrar en una situación difícil, dale forma de antemano para reducir su costo emocional.
Selección de la situación, en la práctica - Desempeño: retrocede y protege las condiciones
Un equipo en Desempeño necesita cobertura y recursos, no dirección.
Las etapas de desarrollo de equipos de Tuckman - Establece un protocolo explícito de delegación para tareas Q3
Define de antemano quién recibe qué tipos de tareas urgentes-pero-no-importantes — antes de que lleguen.
La Matriz de Eisenhower para Equipos - Evalúa las soluciones según costos, beneficios y ajuste
Califica cada solución por probabilidad de éxito, costos personales y ajuste con tus valores.
Terapia de Resolución de Problemas, en la Práctica - Diagnostica en qué etapa de seguridad está actualmente tu equipo
Antes de intervenir, evalúa con precisión si el déficit es de inclusión, aprendiz, contribuyente o desafiante.
Las Cuatro Etapas de la Seguridad Psicológica - Ejecuta una única reunión semanal de fijación de prioridades
Reemplaza las peticiones de prioridad ad hoc con una reunión semanal donde todo el equipo reordena junto.
La Matriz de Eisenhower para Equipos
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Selección de la situación, en la práctica
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La selección de situación no es solo evitar lo dañino: incluye programar activamente lo que nutre emocionalmente.
Diseña tu situación para la emoción positiva, no solo para evitar lo negativo
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