Prácticas de coaching para la filosofía de Jeff Olson sobre pequeñas acciones constantes en medio del conflicto

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la filosofía de Jeff Olson sobre pequeñas acciones constantes en medio del conflicto, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. El Slight Edge: La Filosofía de Jeff Olson sobre las Acciones Pequeñas y Constantes
    El slight edge de Jeff Olson argumenta que las pequeñas disciplinas diarias que son fáciles de hacer también son fáciles de no hacer, y que esa facilidad es precisamente por qué determinan los resultados a largo plazo. Faltar un día se siente sin consecuencias; acumulado durante años, la diferencia acumulada es enorme. Este es un marco filosófico y un argumento motivacional, consistente con las matemáticas de la acumulación y con la ciencia del comportamiento sobre la formación de hábitos, aunque las afirmaciones específicas de Olson son de nivel práctico y no derivadas de investigación.
  2. Trata cada pequeña disciplina como un "momento de verdad" para tu yo futuro
    El slight edge vive en la brecha entre lo que haces cuando nadie mira y lo que dijiste que harías.
    El Slight Edge: La Filosofía de Jeff Olson sobre las Acciones Pequeñas y Constantes
  3. Competir (asertivo, no cooperativo)
    Persigue tu propia posición con firmeza cuando la velocidad, el principio, o los riesgos superan el costo relacional.
    Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos
  4. Cierra la brecha entre dónde estás y el siguiente nivel mediante trabajo invisible diario
    La distancia entre el promedio y por encima del promedio suele ser muchas pequeñas disciplinas diarias, no una gran brecha de talento.
    El Slight Edge: La Filosofía de Jeff Olson sobre las Acciones Pequeñas y Constantes
  5. Para cada pequeña elección, pregunta: "¿esto va en la curva ascendente o descendente?"
    El slight edge convierte las pequeñas elecciones en una clasificación binaria: trayectoria ligeramente mejor o ligeramente peor.
    El Slight Edge: La Filosofía de Jeff Olson sobre las Acciones Pequeñas y Constantes
  6. Transforma la relación, no solo el problema
    Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
    La Tercera Alternativa, Hecha Práctica
  7. Preséntate a diario, especialmente en los días sin inspiración
    La constancia le gana a la calidad en las etapas iniciales; presentarte es lo innegociable.
    El Slight Edge: La Filosofía de Jeff Olson sobre las Acciones Pequeñas y Constantes
  8. Colaborar (asertivo y cooperativo)
    Trabaja los intereses subyacentes hasta encontrar una solución que genuinamente satisfaga las necesidades de ambos lados.
    Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos
  9. Ceder — encontrar la fuerza con suavidad
    Responde al conflicto o la resistencia con flexibilidad en lugar de contrapresión.
    El Tao Te Ching, Hecho Práctico
  10. Protege activamente el cariño durante y después del conflicto
    El conflicto es la prueba de la PSO — sostén deliberadamente el marco positivo mientras el negativo está más alto.
    Anulación por Sentimiento Positivo: Cómo Construir el Lente Que Protege las Relaciones

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