Pratiques de coaching pour accomplishment vs accomplissement
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour accomplishment vs accomplissement, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Suivre le progrès de maîtrise, pas seulement les résultats (pilier accomplissement)
Mesurer votre croissance en capacité au fil du temps, pas seulement si vous avez atteint vos cibles.
Le modèle PERMA de Seligman, mis en pratique - Célébrer la croissance, pas seulement l'atteinte de l'objectif
Reconnaissez les progrès dans qui vous devenez, pas seulement si vous avez atteint le chiffre.
Les objectifs auto-concordants, en pratique - Définir le succès par la croissance et la contribution, pas le comptage de points
Déplacer la métrique de succès des décomptes d'accomplissement vers la croissance personnelle et l'impact change ce que vous optimisez — généralement pour le mieux.
Vivre sans objectifs : quand le processus l'emporte sur la destination - Construire le sens par la contribution plutôt que l'accomplissement (pilier sens)
Orienter votre travail vers ce qu'il fait pour les autres, pas seulement ce qu'il vous rapporte.
Le modèle PERMA de Seligman, mis en pratique - S'orienter vers la maîtrise plutôt que la comparaison de performance
Fixez des objectifs par rapport à votre propre norme passée plutôt que par rapport aux autres.
Objectifs d'approche contre objectifs d'évitement - Distinguer les résultats des tâches en fixant vos trois
Un résultat est un effet que l'on peut évaluer ; une tâche est une activité que l'on peut cocher — seuls les résultats disent si la journée a réussi.
La règle de trois pour la productivité, en pratique - Mesurer les résultats, pas l’activité
Suivez si vous avez atteint le résultat, pas si vous étiez occupé — les deux ne sont pas la même chose.
La méthode de planification rapide (RPM) de Tony Robbins, rendue concrète - Garder les OKR séparés de votre liste de tâches
Les OKR disent où vous allez ; votre liste de tâches dit ce que vous faites aujourd'hui — ne les fusionnez pas.
Les OKR pour les personnes, pas seulement les entreprises - Formuler les objectifs de performance en approche plutôt qu'en évitement
Visez ce que vous voulez atteindre, pas ce que vous voulez éviter — la différence agit sur le plan cardiovasculaire.
Évaluation défi vs menace, en pratique - S'engager pleinement dans le présent plutôt que de reporter la satisfaction à l'objectif
Attacher le bien-être à l'atteinte future d'un objectif reporte de façon fiable le bonheur et dégrade la performance présente.
Vivre sans objectifs : quand le processus l'emporte sur la destination
Préoccupations connexes
- accomplissement vs connexion
Vérifiez si votre récit de vie est orienté vers l'expansion de soi (agentivité) ou vers la connexion (communion).
Équilibrer les thèmes d'agentivité et de communion dans votre histoire
- character vs accomplissement
Vérifiez si votre récit de vie est orienté vers l'expansion de soi (agentivité) ou vers la connexion (communion).
- contribution sur accomplissement
Orienter votre travail vers ce qu'il fait pour les autres, pas seulement ce qu'il vous rapporte.
Construire le sens par la contribution plutôt que l'accomplissement (pilier sens)
- objectif accomplissement psychologie
Reconnaissez les progrès dans qui vous devenez, pas seulement si vous avez atteint le chiffre.
Célébrer la croissance, pas seulement l'atteinte de l'objectif
- objectif attainment well étant
Reconnaissez les progrès dans qui vous devenez, pas seulement si vous avez atteint le chiffre.
- maîtrise orientation accomplissement
Albert Bandura a identifié les expériences de maîtrise — accomplir avec succès des tâches difficiles — comme la source la plus puissante d'auto-efficacité. Contrairement aux éloges ou aux encouragements, les expériences de maîtrise produisent une preuve directe de compétence ; le cerveau conserve cette preuve et s'appuie dessus face aux défis futurs. Les preuves à travers la recherche clinique, éducative et professionnelle sont solides.
Les expériences de maîtrise
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