Pratiques de coaching pour Comment savoir si sa méthode d'étude fonctionne

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment savoir si sa méthode d'étude fonctionne, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Auditer vos méthodes d'étude par résultat de rétention, pas par ce qu'elles font ressentir
    Suivez ce que vous retenez réellement une semaine plus tard, pas ce qui semblait productif sur le moment.
    Le mythe des styles d'apprentissage : ce que dit réellement la recherche
  2. Jugez votre apprentissage après un délai, pas immédiatement
    Évaluez à quel point vous connaissez quelque chose un jour plus tard, quand la familiarité s'est estompée.
    Métacognition : savoir ce que vous savez réellement
  3. Utilisez vos stratégies délibérément : nommez la méthode avant de commencer
    Dire « j'utilise mes stratégies » ne veut dire quelque chose que si vous pouvez nommer laquelle et pourquoi — faites de la méthode un choix explicite plutôt qu'une habitude par défaut.
    Métacognition : savoir ce que vous savez réellement
  4. Réallocation de l'étude guidée par la sensation de savoir
    Passez plus de temps d'étude sur les éléments où la sensation de savoir est forte mais le rappel faible — pas sur ceux où les deux sont forts.
    Sensation de savoir : pourquoi votre confiance vous trompe
  5. Auto-surveillance en temps réel
    Vérifiez activement votre compréhension pendant l'étude — en vous arrêtant pour vous tester plutôt que de présumer que vous comprenez.
    L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre
  6. Fixation d'objectifs en anticipation
    Fixez un objectif d'apprentissage précis et exigeant avant chaque séance d'étude.
    L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre
  7. La pratique de rappel (tester pour apprendre)
    Interrogez-vous pour apprendre, pas seulement pour vérifier ce que vous savez déjà.
    Make It Stick : la science de l'apprentissage
  8. Protocole de décision de réétude
    Utilisez une règle de décision définie — pas un sentiment — pour déterminer quels éléments reçoivent une étude supplémentaire.
    Jugements d'apprentissage : pourquoi vous jugez mal ce que vous avez appris
  9. Distinguer la difficulté désirable du simple obstacle
    Garder les difficultés surmontables avec effort ; retirer celles qui ne font que bloquer.
    Les difficultés désirables : quand le plus dur donne un meilleur apprentissage
  10. Sélection délibérée de stratégie
    Choisissez la méthode d'étude qui correspond au type de connaissance construite, pas celle qui paraît la plus confortable.
    L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre

Préoccupations connexes

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