Pratiques de coaching pour planifier b solution criteria

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour planifier b solution criteria, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Planifier les obstacles avec des plans de coping
   Anticipez les obstacles précis les plus susceptibles de bloquer votre plan et décidez à l'avance votre réponse à chacun.
   La planification de l'action
2. Définissez ensemble à quoi ressemble le succès, avant de proposer des solutions
   Accordez-vous sur les critères qu'une bonne solution doit remplir avant que l'un ou l'autre camp propose quoi que ce soit.
   La troisième alternative, rendue concrète
3. Faire une simulation mentale avant de s'engager dans une ligne d'action
   Avant d'agir sur une situation reconnue, faites mentalement défiler comment votre réponse envisagée se déroule.
   La Prise de Décision par Reconnaissance
4. Modélisez la synergie : demandez « à quoi devrait ressembler une solution pour répondre aux deux ? »
   Utilisez les critères convenus comme cahier des charges et générez des solutions qui les remplissent tous.
   La troisième alternative, rendue concrète
5. Évaluer les solutions pour leur durabilité : réaliste, mutuellement satisfaisante, sûre
   Une solution collaborative qui échoue à l'un des trois tests — réaliste, mutuellement satisfaisante, sûre — ne tiendra pas.
   La résolution collaborative de problèmes (Ross Greene)
6. Auditer les plans pour l'inflation de scénario
   Avant de vous engager dans un plan qui dépend de plusieurs choses se passant bien, comptez les dépendances.
   Le sophisme de la conjonction — Quand « plus de détails » semble plus probable
7. Nommer les hypothèses qui doivent tenir pour que le plan fonctionne
   Tout plan repose sur des hypothèses — dressez-en la liste et demandez-vous à quel point chacune est probable.
   La marge de sécurité
8. Tester votre plan d'action pour la précision avant de vous y fier
   Avant de compter sur un plan, vérifiez qu'un inconnu pourrait l'exécuter à partir de votre description écrite — sinon, il n'est pas assez précis.
   La planification de l'action
9. Concevoir des décisions qui fonctionnent même si certaines choses tournent mal
   Demandez-vous : ce plan exige-t-il que tout se passe bien ? Si oui, repensez-le.
   La marge de sécurité
10. Générer une analyse de solution pour le point d'intervention le plus accessible
    Pour votre point d'intervention choisi, brainstormez et engagez-vous sur une alternative spécifique.
    L'analyse en chaîne comportementale : la méthode DBT pour comprendre les comportements problématiques

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