Pratiques de coaching pour type de soutenir needed

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour type de soutenir needed, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Construire un soutien social robuste — encourager l'action, pas seulement le réconfort
   Le soutien le plus utile dans la robustesse renforce votre sentiment d'engagement, de contrôle et de défi — pas seulement votre bien-être.
   La robustesse psychologique, en pratique
2. Sollicitez une relation d'aide adaptée à votre étape
   Le type de soutien qui aide en préparation (redevabilité) diffère de ce qui aide en contemplation (empathie).
   Le modèle transthéorique du changement, expliqué concrètement
3. Das Gerüst mit wachsender Kompetenz systematisch ausblenden
   Planen Sie von Anfang an, wie Unterstützung zurückgezogen wird, und führen Sie diesen Plan bewusst aus.
   Scaffolding: Die Kunst der temporären Lernunterstützung
4. Distinguer les demandes de connexion des demandes d'action
   Parfois vous avez besoin d'empathie ; parfois vous avez besoin que quelqu'un fasse quelque chose — ce sont des demandes différentes.
   Les demandes non violentes : comment demander ce dont vous avez besoin sans exiger
5. Demander de la co-régulation quand on en a besoin
   Chercher une personne stable est une habileté, pas une faiblesse — nommez le type de soutien dont vous avez besoin.
   La co-régulation : emprunter du calme à un autre système nerveux
6. Échafaudage et retrait progressif délibéré
   Fournissez un soutien structuré à la limite de l'apprenant, puis retirez-le systématiquement à mesure que la compétence grandit.
   L'apprentissage cognitif : apprendre en rendant la pensée visible
7. Distinguer catalyseurs et nourriciers de leurs opposés
   Les catalyseurs soutiennent le travail lui-même ; les nourriciers soutiennent la personne qui l'effectue — les deux comptent.
   Le principe de progrès : pourquoi les petites victoires alimentent la motivation
8. Demander « Comment puis-je aider ? » plutôt que supposer
   Dire aux gens comment vous allez aider avant de découvrir quel type d'aide ils veulent est l'une des erreurs de management les plus courantes.
   The Coaching Habit : sept questions pour être plus coach
9. Estompez la dépendance à une personne de soutien
   Entrez progressivement dans des situations redoutées avec un soutien décroissant d'une personne qui a été une source de sécurité.
   L'estompage des comportements de sécurité, rendu pratique
10. Kontingente Unterstützung bieten: mehr Hilfe bei Bedarf, weniger wenn nicht
    Kalibrieren Sie Hilfe an die tatsächliche Leistung des Lernenden von Moment zu Moment, statt eine feste Dosis zu liefern.
    Scaffolding: Die Kunst der temporären Lernunterstützung

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