Pratiques de coaching pour quand le effet Dunning-Kruger effet name votre rôle modèle gaps

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le effet Dunning-Kruger effet name votre rôle modèle gaps, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Étudier ce qui vous sépare des meilleurs du domaine
   Identifiez les deux ou trois choses que les meilleurs font que vous ne faites pas — encore.
   L'effet Dunning-Kruger, compris clairement
2. Traverser le plateau
   Continuez à travers le tronçon plat où l'effort semble ne rien produire.
   L'effet cumulatif, rendu pratique
3. Pratiquer délibérément, pas juste répétitivement
   Ciblez les faiblesses avec pleine concentration et retour d'information, pas la répétition confortable.
   La ténacité : passion et persévérance, honnêtement évaluées
4. Poursuivre la maîtrise comme une asymptote
   Traitez le fait de s'améliorer comme l'objectif — en sachant que vous n'y arrivez jamais complètement.
   Drive : autonomie, maîtrise et sens
5. Priorisez les gains de compétence qui révèlent davantage du domaine
   Chaque couche de compétence ouvre de nouvelles parties d'un domaine que vous ne pouviez pas voir avant — c'est ainsi que l'intérêt s'approfondit.
   Passion contre intérêt : comment vraiment trouver un travail que l'on aime
6. Faire une analyse d'écart sur chaque domaine — qu'est-ce qui ferait vraiment bouger l'aiguille ?
   Pour chaque domaine que vous voulez améliorer, nommez l'obstacle spécifique, pas seulement l'état désiré.
   La roue de la vie, en pratique
7. S'entraîner à la limite de sa capacité
   Travaillez sur des tâches juste au-delà de ce que vous pouvez faire de manière fiable, pas sur ce que vous savez déjà bien faire.
   La Pratique Délibérée, Pas Seulement la Pratique
8. Construire la compétence par un défi optimal
   Fixez des tâches juste au-delà de votre capacité actuelle pour que le progrès soit ressenti, pas seulement supposé.
   La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable
9. Étudiez des modèles de performance excellente pour construire une représentation de la cible
   Absorbez en détail concret à quoi ressemble la performance d'élite avant d'essayer de la produire.
   Représentations mentales : la carte interne de l'expert
10. Repérer les problèmes de gravité
    Distinguez les problèmes sur lesquels vous pouvez agir des « problèmes de gravité » que vous ne pouvez qu'accepter et contourner.
    Concevoir sa vie, rendu pratique

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.