Pratiche di coaching per Brian Tracy: cómete ese sapo
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per Brian Tracy: cómete ese sapo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Mangia Quella Rana, Reso Pratico
Il metodo di Brian Tracy dice di fare per primo il tuo compito singolo più importante e più temuto, prima di qualsiasi altra cosa — quel compito è la tua "rana". Le mosse principali (affrontare il lavoro più difficile all'energia di picco, dare priorità senza pietà e finire completamente un compito prima di iniziarne un altro) sono ben fondate, anche se l'inquadramento accattivante è un'euristica più che un protocollo studiato. - Affetta e taglia il compito
Taglia una rana opprimente in piccole fette e impegnati solo nella prima.
Mangia Quella Rana, Reso Pratico - Pianifica la sera prima
Decidi la rana e l'ordine dei compiti di domani la sera prima, così il mattino non richiede decisioni.
Mangia Quella Rana, Reso Pratico - Applica la regola 80/20
Trova i pochi compiti che producono la maggior parte del valore, e falli diventare le tue rane.
Mangia Quella Rana, Reso Pratico - Fai per primo il compito più difficile
Affronta il tuo singolo compito più importante e più temuto prima di qualsiasi altra cosa nella giornata.
Mangia Quella Rana, Reso Pratico - Gestione singola
Inizia il compito più importante e resta con esso, senza cambiare, finché non è completato al 100%.
Mangia Quella Rana, Reso Pratico - Il metodo di prioritizzazione ABCDE
Etichetta ogni compito A (deve), B (dovrebbe), C (piacevole), D (delega), o E (elimina) prima di iniziare.
Mangia Quella Rana, Reso Pratico - Scrivi e impegnati a una lista permanente delle cose da non fare
Trasforma i candidati all'eliminazione in un elenco esplicito e rivisto di rifiuti permanenti.
La lista delle cose da non fare - Costruisci un gradiente personale di disagio
Classifica i tuoi evitamenti dal lievemente scomodo al travolgente, poi inizia dal basso.
Abbracciare il Disagio: Trasformare la Resistenza in Crescita - Costruisci l'abitudine della cattura prima di ogni altra cosa
Installa un'abitudine alla volta — inizia con la cattura ubiqua — prima di aggiungere altre pratiche ZTD.
Zen To Done (ZTD), Reso Pratico
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Mangia Quella Rana, Reso Pratico
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