Pratiche di coaching per carácter vs logros

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per carácter vs logros, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Bilancia i temi di agentività e comunione nella tua storia
   Verifica se la tua narrazione di vita è sbilanciata verso l'auto-espansione (agentività) o la connessione (comunione).
   L'Identità Narrativa, Resa Pratica
2. Conosci i tuoi due io (Adamo I e Adamo II)
   Distingui il sé che vuole costruire e realizzare dal sé che vuole essere buono.
   Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
3. Traccia il progresso della padronanza, non solo i risultati (pilastro della realizzazione)
   Misura la tua crescita in competenza nel tempo, non solo se hai raggiunto i tuoi obiettivi.
   Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico
4. Definisci il successo per crescita e contributo, non per punteggio
   Spostare la metrica di successo dal conteggio dei risultati alla crescita personale e all'impatto cambia ciò per cui ottimizzi — di solito in meglio.
   Vivere Senza Obiettivi: Quando il Processo Batte la Destinazione
5. Costruisci significato attraverso il contributo, non solo la realizzazione (pilastro del significato)
   Orienta il tuo lavoro verso ciò che fa per gli altri, non solo verso ciò che guadagni.
   Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico
6. Orientati verso la padronanza invece del confronto di prestazione
   Imposta obiettivi rispetto al tuo standard passato invece che rispetto agli altri.
   Obiettivi di avvicinamento vs obiettivi di evitamento
7. Celebra la crescita, non solo il raggiungimento dell'obiettivo
   Riconosci il progresso in chi stai diventando, non solo se hai colpito il numero.
   Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
8. Traccia il carattere, non solo gli esiti
   Valuta le tue decisioni per chi ti hanno reso, non solo per cosa hanno prodotto.
   Phronesis: la saggezza pratica di Aristotele
9. Scegli un modello di carattere e studiane la biografia
   Trova una persona — vivente o storica — le cui virtù dell'elogio funebre ammiri e studia come le ha costruite.
   Le Virtù dell'Elogio Funebre: Costruire una Vita di Carattere
10. Costruire il carattere attraverso la ripetizione deliberata
    Scegli una qualità di carattere che vuoi incarnare ed esegui un atto specifico di essa ogni giorno finché non richiede più sforzo.
    Eudaimonia Aristotelica: Fiorire Attraverso la Virtù

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